Příčiny a závažnost suché pokožky

― Reklama ―

spot_img

Pokud bojujete se svědivou a suchou pokožkou, je pravděpodobné, že za to může jeden z notoricky známých „dehydratátorů“. Které to jsou a kdy se jedná o závažný problém?

Obecná příčina svědivé a suché pokožky se může zdát jako nepodstatná: Je to nedostatek vlhkosti. Ale kde se ten nedostatek vlhkosti bere?

„Suchá kůže je způsobena narušenou kožní bariérou a dysfunkcí nebo nedostatkem potřebných zdravých tuků v horní vrstvě kůže,“ říká Shari Marchbein, certifikovaná dermatoložka z Downtown Dermatology v New Yorku.

Normálně je horní vrstva kůže tvořena odumřelými buňkami a přírodními oleji, které pomáhají zachycovat vlhkost, aby byla pokožka měkká a hladká, tvrdí nemocnice a kliniky University of Iowa. Pokud však v této horní vrstvě buněk není dostatek vody, což se může stát, pokud se ochranné oleje sníží, může dojít k dehydrataci pokožky.

Kdy je suchá pokožka zdravotním problémem

Ve většině případů není suchá kůže nebo xerosis cutis velkým problémem. Podle MedlinePlus je extrémně častá a může se objevit u lidí všech věkových kategorií a kdekoli na těle, od rukou a obličeje po nohy a břicho. Dr. Marchbein říká, že suchost může způsobit, že kůže bude červená, šupinatá nebo svědivá. To může být nepříjemné, ale kromě toho se obvykle není čeho bát.

Někdy však bude suchost závažná a může naznačovat základní kožní problém nebo zdravotní stav. Pokud je vysušení pokožky tak závažné, že narušuje vaši schopnost pracovat nebo spát, pokud kůže popraská nebo krvácí, nebo pokud se zdá, že nereaguje na předepsanou léčbu, navštivte svého praktického lékaře nebo certifikovanou dermatologickou poradnu.

Vaše první myšlenka, když zaznamenáte suchou pokožku, může být na hydratační krém. A i když to pomůže a pravděpodobně uvidíte změny během několika minut, je to pouze dočasné řešení. Bude lepší, když se dostane až k jádru problému a zjistíte, co vysušenou pokožku způsobuje. Možná vás překvapí, co najdete – některé dehydratátory pokožky číhají na překvapivých místech.

Obvyklé důvody vysušené pokožky

Pokud hledáte pomoc se suchou pokožkou, podívejte se proto nejprve na tento seznam. Zjistěte, zda za to může jeden z těchto pachatelů:

  • parfém má potenciál způsobit podráždění pokožky
  • mýdlo může vysát vlhkost z pokožky, a to i vlasové
  • genetika může ovlivnit riziko suché kůže
  • tvrdá voda může zabránit vstřebávání zvlhčovačů
  • léky na akné a retinol zrychlují výměnu kožních buněk, způsobují suchost
  • suchý vzduch, uvnitř nebo venku, může zvýšit příznaky suché pokožky
  • horlivé mytí rukou může vést k zarudnutí a podráždění
  • dlouhé horké sprchy mohou přispět k dehydrataci pokožky

― Reklama ―

spot_img

― Reklama ―

spot_img

― Reklama ―

spot_img

Doporučujeme

Dýchání v józe: jak a které svaly pracují

Naučte se, jak funguje bránice, co je to „turbulence vzduchu“ a jak během cvičení ovládat pomocné dýchací svaly. Mozkový kmen je zodpovědný za dýchání a přitom vykazuje úžasnou rychlost a přesnost. Tato část mozku obsahuje velkou instinktivní sílu. Dechová technika...

Zbavte se zlozvyku svačinek

Znáte ty svačinky mezi jednotlivými denními jídly? Sem tam si dáte něco malého, když jdete kolem lednice, nebo zobete u televize. Tímto nešvarem trpí hodně lidí a pro ty, co se snaží zhubnout, mohou být právě tyto svačinky překážkou. Obzvlášť teď po vánočních svátcích přemýšlíme, kolik jsme toho cukroví vlastně snědli a jestli máme dost odvahy stoupnout si na váhu. Jak se s tímto zlozvykem vypořádat?

Dýchání v józe: jak a které svaly pracují

Naučte se, jak funguje bránice, co je to „turbulence vzduchu“ a jak během cvičení ovládat pomocné dýchací svaly. Mozkový kmen...

Jóga a její pozitivní vliv na pacienty s fibrilací síní

Fibrilace síní je jednou z nejčastějších poruch srdečního rytmu. Průměrně jeden ze čtyř lidí v Evropě a USA je...

Vyzkoušejte nejúčinnější formy meditace

Přínos meditace na psychiku je vědecky potvrzen a ověřen. Existuje však mnoho forem a vy možná nevíte, jakou si vybrat. Zkuste...

Etiketa v sauně: vhodné a nevhodné chování

Vaše první návštěva veřejné sauny může být rozpačitým společenským zážitkem. Mnoho lidí je nervózních, protože nevědí, co se považuje...

Pro koho je vhodná Yin jóga

Většina nováčků začíná s vinyasa jógou. Ta přináší mnoho zdravotních výhod, ale nemusí být nejlepší pro každého. Kdy byste měli...

Otužování – jaké jsou jeho přínosy pro zdraví

O otužování se obecně ví, že prospívá našemu zdraví. Dříve bylo běžnou součástí života. Dnes ale spousta lidí v tomto...

Jak pěstovat své emoční zdraví

Víte, kde se ve vašem těle nachází mysl? Nenajdete ji, mysl je totiž odlišná od vašeho mozku. A přesto...

Zimní jídelníček: Co jíst, abyste se zahřáli a posílili?

Chladné zimní počasí ovlivňuje nejen váš šatník a účet za topení. Vaše tělo také prochází změnami. Mění se vaše...

Bylinkové čaje jsou skvělé pro vaše zdraví

Bylinkové čaje jsou užívány po staletí. Věděli jste, že to nejsou pravé čaje? Černý čaj, zelený čaj nebo oolong...

― Reklama ―

spot_img

― Reklama ―

spot_img
Doctor Bear
Ahoj, jsem online zdravotní poradce.
Mohu Vám nějak pomoci?
Doctor Bear
Online zdravotní poradce (AI)

Ahoj, jsem online zdravotní poradce.
Mohu Vám nějak pomoci?