Náš web nabízí komplexní informace a rady pro zdravý životní styl, zahrnující nejnovější poznatky o různých onemocněních, přínosné zdravotní praktiky, techniky jógy a rady pro vyváženou stravu.
V České republice je k dispozici pět screeningových programů zaměřených na odhalení případného onkologického onemocnění. Přesto jen 55 % lidí starších 18 let ví, proč je dobré je...
V životě lidí se objevují nejrůznější traumatické události, s nimiž se vyrovnávají mnohdy sami. Prožitá traumata u nich vyvolávají silný stres, způsobují posttraumatické stresové poruchy aneléčená...
Tendencí k sebevraždám a sebepoškozování u dětí přibývá. Jak odborně připravit pedagogy, aby bylischopni toto chování odhalit a řešit?
Děti a dospívající se k sebepoškozování nebo sebevražedným...
Začala vás vaše cvičební rutina nudit, potřebujete povzbuzení? Osobní trenér by vám s tím mohl pomoci.
Lidé spolupracují s osobními trenéry z mnoha důvodů. Ať...
Plavání je oblíbeným sportem, který má mnoho zdravotních přínosů. Ovlivňuje pozitivně nejen naše tělo, ale také mysl, vnímání a duševní pohodu. Jaký má plavání...
Rajčata jsou oblíbenou součástí jídelníčku mnoha lidí. Jsou jednoduchá na pěstování, takže si můžete snadno dopřát tuto zdravou potravinu z vlastní zahrádky. Jaké existují odrůdy...
Placebo efekt je záhadná věc. Vědce dlouho fascinuje myšlenka, že něco tak inertního a neškodného, jako je cukrová pilulka, může člověku ulevit od bolesti...
Pravděpodobně znáte staré přísloví, které říká: jedno jablko denně a doktora netřeba. Toto pořekadlo je založeno na citátu, který poprvé zveřejnil časopis Notes and...
Pokud jste obeznámeni s jógou nebo meditací, pravděpodobně chápete důležitost života v přítomnosti. Není to ale snadné. Tady jsou 3 jednoduché způsoby, jak zůstat...