Redakce Zdraví&Ty, Autor na Zdraví&Ty

FIT Program NN: Když se zdravý životní styl vyplatí

1. 6. 2026

Lidé obvykle nezačínají pravidelně sportovat, chodit na preventivní prohlídky nebo darovat krev kvůli odměnám. Potěší ale, když se zdravé návyky promítnou do něčeho praktického....

5 tipů pro nákup doplňků stravy

6. 3. 2026

Doplňky stravy jsou všude. Najdete je v obchodě s potravinami, drogerii, večerce i ve velkých supermarketech. Jak si vybrat? Je jich spousta. Multivitaminy, jednotlivé živiny,...

Zdravotní přínosy čokolády

20. 1. 2026

Kakaové a čokoládové produkty se pro své zdraví prospěšné účinky používají jako lék v mnoha kulturách po staletí. Objevte je i vy. A dejte...

5 kroků, které vám pomohou zvládnout ochromující emoce

9. 1. 2026

Tento náročný rok nepředvídatelným způsobem vyčerpal naši emocionální pohodu. V takových dobách hrozí, že se příliš ztotožníme se svými emocionálními odpověďmi. Může se to...

Běžné příznaky závislosti na jídle

15. 12. 2025

I když závislost na jídle není uvedena v Diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch, obvykle zahrnuje záchvatovité přejídání, chutě a nedostatek kontroly nad jídlem....

Je pití vína zdravé?

14. 12. 2025

Nejnovější titulky jsou znepokojivé, matoucí a protichůdné, pokud jde o alkohol. Jak se rozhodnout, jestli si dát sklenku vína, když každý tvrdí něco jiného? Pokud...

Správné pohybové návyky z dětství mohou zabránit pozdějším bolestem zad

25. 11. 2025

Bolesti zad a kloubů, únava nebo poruchy dýchání mohou mít svůj původ ve vadném držení těla. Počet dětí s touto diagnózou v posledních pěti letech výrazně roste....

Porucha pozornosti? Jak poznat, že se dítěte tato diagnóza týká

21. 11. 2025

Jsou roztržité, nepozorné, zapomnětlivé, některé z nich i hyperaktivní. Odborně řečeno trpí poruchou pozornosti. Jak rozpoznat, že dítě potřebuje pomoc, přibližuje Všeobecná zdravotní pojišťovna, mezi jejímiž...

Příznaky a rizika vzniku demence, roli hraje i životní styl

10. 11. 2025

Ztráta orientace, pojmu o čase, potíže se zvládnutím známých úkolů nebo změny nálad – to jsou jen některé symptomy Alzheimerovy nemoci nebo jiných forem demence....

Prevence proti krátkozrakosti? Pobyt na čerstvém vzduchu

6. 11. 2025

Počet dětí se zrakovými vadami v Česku rychle roste. Podle dat Všeobecné zdravotní pojišťovny přibylo za posledních pět let téměř o pětinu dětí do 18 let, kterým...

Lupénka nepříjemně ovlivní život, spustit ji může i stres

2. 11. 2025

Lupénka je neinfekční chronické, zánětlivé a částečně dědičné autoimunitní onemocnění, které se nejčastěji projevuje na kůži. Může ale postihovat i klouby a nehty. Její spuštění nebo zhoršení...

Když je těžké si přiznat, že něco není v pořádku

13. 10. 2025

Duševní zdraví je téma, o kterém se ještě donedávna mluvilo jen šeptem. Přestože každý z nás někdy zažívá stres, úzkost nebo vyčerpání, přiznat si,...

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Redakce Zdraví&Ty

About the author

Categories

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Nejčtenější články

Druhy microgreens – co vše můžete jíst

6 způsobů, jak si na podzim skvěle zacvičit

Jak cvičit jógu a neutratit zbytečně moc peněz

Jóga může vycvičit váš mozek zvládat stresové situace

Odpovědi na nejčastější otázky ohledně výroby domácího kefíru

Rubriky webu

Provozovatel