Anna Ahneová

About the author

7 potravin s vysokým obsahem vody, které mohou pomoci předcházet dehydrataci

30. 3. 2024

Jistě víte, že dostatečný příjem tekutin je pro naše zdraví nezbytný. Dobrá zpráva pro ty, kteří mají problém celý den popíjet vodu: Potraviny, které...

6 způsobů, jak si na podzim skvěle zacvičit

29. 3. 2024

Pokud vás nižší teploty a méně denního světla připravují o motivaci udržovat se v kondici, máme pro vás několik tipů, jak zůstat v pohybu. Se...

Meruňky: Domácí, zdravé a chutné ovoce

28. 3. 2024

Meruňky plné vitamínů, ochranných rostlinných sloučenin a vlákniny nám přinášejí mnoho benefitů pro zdraví. Čím je tato peckovina tak výjimečná? Co jsou to meruňky Meruňky (prunus...

Tipy pro udržení hydratace

27. 3. 2024

Jde-li o denní příjem vody, je obtížné uplatňovat přísná pravidla. Vyzkoušejte těchto pár jednoduchých triků, jak zůstat hydratovaní. Množství vody, které potřebujete, závisí na mnoha...

6 překvapivých příznaků dehydratace, o kterých byste měli vědět

24. 3. 2024

Žízeň, bolest hlavy a sucho v ústech většinou znamenají, že jste dehydrovaní. Příznaky dehydratace však nejsou vždy tak zřejmé. Zde je šest překvapivých příznaků...

Proč vám nové nebo nevhodně padnoucí boty mohou způsobit puchýře

21. 3. 2024

Puchýřům můžete předejít tím, že se obrátíte na pravděpodobné viníky. Začíná to hledáním bot a ponožek, které dobře padnou. Vyberte si správnou obuv Boty jsou často...

1...26 2728Strana 28 z 28

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Anna Ahneová

About the author

Categories

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Nejčtenější články

Bezpečnost při rychlochůzi. Na co si dát pozor

Tvrzení na etiketách potravin: Která jsou nejvíce zavádějící

Co byste neměli pít, když cvičíte

Strategie stravování před a po cvičení

11 minut pohybu denně prodlouží váš život

Rubriky webu

Provozovatel