Anna Ahneová

About the author

Jak správně praktikovat pozici luku

14. 4. 2024

Pozice luku (Dhanurasana) je středně obtížná jógová pozice spadající mezi záklony. Je to jedna z 12 základních pozic hathajógy. Jak ji provádět správně? Zvednutím trupu...

Záklony v józe: Benefity a tipy pro bezpečné provedení

11. 4. 2024

Jógové záklony jsou jednou z hlavních kategorií jógových pozic. Mají mnoho benefitů a v józe se bez nich neobejdeme. Přinášejí však také rizika pro naše...

Srdeční čakra: Vše, co potřebujete vědět o své čtvrté čakře

10. 4. 2024

Každá čakra představuje lekci nebo výzvu, která nám pomůže získat hlubší pochopení naší osobní a duchovní síly. To nám zase pomáhá naučit se překonávat...

Top 10 zdravotních přínosů meruněk

31. 3. 2024

Meruňky jsou chutným doplňkem stravy a nabízejí řadu zdravotních výhod, od podpory zdraví očí, kůže a střev až po ochranu srdce, jater a imunitního...

Tipy pro udržení hydratace

27. 3. 2024

Jde-li o denní příjem vody, je obtížné uplatňovat přísná pravidla. Vyzkoušejte těchto pár jednoduchých triků, jak zůstat hydratovaní. Množství vody, které potřebujete, závisí na mnoha...

6 překvapivých příznaků dehydratace, o kterých byste měli vědět

24. 3. 2024

Žízeň, bolest hlavy a sucho v ústech většinou znamenají, že jste dehydrovaní. Příznaky dehydratace však nejsou vždy tak zřejmé. Zde je šest překvapivých příznaků...

Proč vám nové nebo nevhodně padnoucí boty mohou způsobit puchýře

21. 3. 2024

Puchýřům můžete předejít tím, že se obrátíte na pravděpodobné viníky. Začíná to hledáním bot a ponožek, které dobře padnou. Vyberte si správnou obuv Boty jsou často...

1...26 2728Strana 28 z 28

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Anna Ahneová

About the author

Categories

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Nejčtenější články

Umělá inteligence mění díky OZP prevenci rakoviny kůže

Příčiny a závažnost suché pokožky

Potraviny pro zpomalení stárnutí

Vitamín A a jeho přínosy pro zdraví

20 největších mýtů o výživě – část 1

Rubriky webu

Provozovatel