Naše emoce sídlí fyzicky v našich tělech. Na jemné úrovni naše těla komunikují s energiemi kolem nás. Určité energetické impulsy se obvykle vztahují přímo k určité části těla a čakře, která je oslabená nebo nevyvážená.
Je-li srdeční čakra v nerovnováze, jedinec může trpět žárlivostí, neschopností odpouštět druhým, a dokonce se stát násilníkem nebo tyranem ve vztazích. Láska je totiž síla a někteří lidé tuto sílu využívají k ovládání druhých. Násilníci potřebují tuto kontrolu, protože jejich nižší čakry nejsou schopny generovat lásku od jejich kmene (Muladhara), přátel (Sacral) a jejich „Já“ (Solar Plexus).
Fyzická nemoc ze slabé Anahaty se může projevit v problémech oběhového systému a krevních poruchách (kvůli neschopnosti šířit lásku mezi sebou a druhými), rakovinou prsu a srdečními nemocemi (ze zlomeného srdce nebo bolesti spojené s láskou) a onemocněním plic, bránice, a dokonce sebevraždou, protože jednotlivec nemusí věřit, že si zaslouží „vdechovat“ láskyplnou, univerzální životní sílu (často označovanou jako prána nebo čchi/čchi).
Primární obavy, které se tvoří v nevyvážené srdeční čakře, zahrnují strach následovat své srdce, osamělost a problémy se závazky. V průběhu života musíme růst a rozvíjet svůj smysl pro lásku a zároveň se učit odpouštět, projevovat milosrdenství a mít v srdci naději.
To je síla Anahaty – mít odvahu milovat a projevovat soucit k sobě i ostatním, bez ohledu na naše okolnosti.
Jak léčit srdeční čakru
Meditujte o lásce a odpuštění, protože jdou ruku v ruce. Milovat znamená odpouštět, odpouštět znamená milovat. Zahrňte dýchání Ujjayi, abyste vtáhli milující životní sílu. Říkejte laskavé věci, dávejte, zůstaňte vděční a zbavte se emocionálních bolestí v srdci.
Jógové pozice pro srdeční čakru: kobra, ryba a předklon od hlavy ke kolenům.
Krystaly pro vyvážení srdeční čakry: peridot, růžový křemen, levandulový kunzit.
Aromaterapie pro srdeční čakru: Růže, Melissa, Neroli.
V taoismu a tantrismu je srdeční čakra domem božského ohně. Dokonce i na obrazech Ježíše vidíme planoucí otevřené srdce připravené šířit lásku jako požár na každou bytost na tomto světě. To je připomínka toho, že bez ohledu na cokoliv musíme odpustit chyby a vyzařovat lásku. Je totiž největším zdrojem energie, která má moc překonat veškerou bolest srdce.
Vše v našich životech je poháněno záměry srdce. Je to součást cesty duše zažít to, co nám zlomí srdce – ne napůl, ale úplně. Ponaučení zní: Co uděláte se svou bolestí? Použijete ji jako omluvu, nebo ji necháte jít a odpustíte?
