Strava

DomůStrava

7 potravin s vysokým obsahem vody, které mohou pomoci předcházet dehydrataci

0
Jistě víte, že dostatečný příjem tekutin je pro naše zdraví nezbytný. Dobrá zpráva pro ty, kteří mají problém celý den popíjet vodu: Potraviny, které jíte, hrají v hydrataci velkou roli. Zpráva Národní akademie věd, inženýrství a medicíny uvádí,...
Strava

Top 5 zdravotních výhod tradičního japonského ochucovadla miso

Tato pasta bohatá na bílkoviny vyrobená z fermentovaných sójových bobů je základem asijské kuchyně. Je neuvěřitelně univerzálním nositelem páté...
Strava

Cukr se v potravinách schovává za různými názvy. Jak ho objevit?

Cukr má nespočet názvů a mnohé z nich ani neznáte. Výrobci potravin toho využívají ve svůj prospěch a do produktů...
Strava

Jak nám voda může vysušovat pokožku

Málokoho napadne, že příčinou suché pokožky může být voda. Ano, voda! Příliš tvrdá voda, horká sprcha, či časté mytí...
Strava

Tvrzení na etiketách potravin: Která jsou nejvíce zavádějící

Zdravotní tvrzení na balených potravinách jsou navržena tak, aby upoutala vaši pozornost a přesvědčila vás, že produkt je zdravý. Je to ale vždy pravda?
Strava

9 potravin které vám pomohou zvýšit příjem hořčíku. A ještě si pochutnáte

Hořčík pomáhá zvyšovat energii, snižuje záněty a podporuje imunitu. Sáhněte po následujících potravinách obsahujících hořčík, abyste snížili riziko jeho...

― Reklama ―

Z čeho se vyrábí imitace kraba, oblíbené krabí tyčinky

0
Tato náhražka kraba se v posledních letech stala populární a běžně se vyskytuje v salátu z mořských plodů, krabích koláčích či kalifornských sushi rolkách. Stručně řečeno, imitace kraba je zpracované rybí maso – někdy se mu říká „mořský...
Strava

Druhy microgreens – co vše můžete jíst

Pokud jde o druhy microgreens, které můžete jíst, jsou vaše možnosti v zásadě neomezené. Všechny jsou zdrojem polyfenolů a živin,...
Strava

Vynechání sacharidů nebo svačinek z vaší stravy vám nutně zhubnout nepomůže

Zorientovat se v dietních doporučeních není jednoduché. Je jich totiž příliš mnoho. A mezi nimi i některé tradiční mýty, které...
Strava

Top 5 zdravotních výhod avokáda

Od toastů po dezerty a smoothies. Avokádo je zdravá a všestranná potravina. Jaké nám nabízí zdravotní výhody? Co jsou avokáda Popularita...
Strava

Běžné dietní mýty

Pokud jde o módní diety, dočtete se na internetu mnoho rozporuplných informací. Jak rozlišit fakta a fikci při hubnutí?
Strava

4 potraviny, které jsou spojovány s výskytem akné

Určité potraviny jsou spojovány se zvýšeným rizikem vzniku akné. Všeobecně nejznámější je cukr. Které další potraviny mohou podpořit výskyt...

― Reklama ―

Tipy pro pěstování vlastních bylinek

0
Brzy přijde čas zasadit bylinky. Ale u nejoblíbenějších odrůd pocházejících ze Středomoří je potřeba trochu úsilí, aby se cítily jako doma. Jak na to? Duben je měsícem pro sázení bylinek – v květináčích, na vyvýšených záhonech, v určených...
Strava

Proč jsou borůvky tak zdravé

Borůvky jsou oblíbené bobule. Krásně zbarvené, chutné a ideální jako malá svačina, do cereálií, smoothies, salátů, ale i vdolků...
Strava

Rajčata: jak vybrat ta nejlepší a co z nich připravit

Rajčata jsou oblíbenou součástí jídelníčku mnoha lidí. Jsou jednoduchá na pěstování, takže si můžete snadno dopřát tuto zdravou potravinu...
Strava

Strategie stravování před a po cvičení

Před tréninkem je potřeba se najíst, abyste necvičili na lačno a podali nějaký výkon. Co si ovšem dát, aniž byste přetížili svůj trávicí systém?
Strava

Chřest, oblíbená jarní pochoutka. Dejte si ho klidně syrový

Pokud jde o zeleninu, chřest je jednou z nejlepších jarních pochoutek. Obvykle se podává vařený. Můžete ho ale jíst i v syrovém stavu?
Strava

Potraviny pro zpomalení stárnutí

Tyto potraviny mohou pomoci předcházet některým nemocem souvisejícím s věkem, kognitivnímu poklesu a vráskám. Přečtěte si, které potraviny jsou podle...
Načíst další

― Reklama ―

― Reklama ―

spot_img

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Náš web nabízí komplexní informace a rady pro zdravý životní styl, zahrnující nejnovější poznatky o různých onemocněních, přínosné zdravotní praktiky, techniky jógy a rady pro vyváženou stravu.

Nejčtenější články

Rubriky webu

Provozovatel

World News Media s.r.o.

Rybná 716/24
Staré Město, 110 00 Praha
IČO: 09372008
DIČ: CZ09372008

V případě zájmu o inzerci prosím pište na email [email protected].
MediaKit ke stažení zde.

© Copyright | World News Media, s.r.o. | všechna práva vyhrazena.

Doctor Bear
Ahoj, jsem online zdravotní poradce.
Mohu Vám nějak pomoci?
Doctor Bear
Online zdravotní poradce (AI)

Ahoj, jsem online zdravotní poradce.
Mohu Vám nějak pomoci?