Semínka změny: Principy karmy z pohledu jógy

― Reklama ―

Karma nás fascinuje. Každý okamžik je jak výsledkem vaší minulosti, tak semenem budoucnosti. Podívejme se na některé základní principy karmy z pohledu jógy.

V jogínském pojetí karmy je implicitní uznání, že myšlenky a činy jsou transformativní a že svět je tvořen a přetvářen našimi činy a myšlenkami.

Toto je první princip karmy: Činy mají důsledky. Zákon karmy, jak jej popisuje jógová tradice, je v podstatě zákonem příčiny a následku. Je to jako biblický aforismus: „Jak zaseješ, tak sklidíš.“ A to, ať už si to uvědomujeme nebo ne, je vlastně velká věc. Zákon karmy – skutečnost, že každá akce vytváří nějaký efekt – nám umožňuje měnit se, růst a vyvíjet se. V tomto smyslu je to síla stojící za všemi změnami.

Změň vše

Mnoho z nás v komunitě jógy má tendenci přemýšlet o karmě ve velmi osobním smyslu – jako o svých vlastních skutcích a jejich důsledcích. Nežijeme však v izolaci. Podle tradice jógy jsme ovlivněni nejen našimi individuálními volbami, ale také kolektivní karmou našeho času a místa, stejně jako silami působícími na planetě, a dokonce i ve vesmíru.

Na jedné úrovni je tento vesmír propletením hmoty a energie. Mohli bychom se na to ale také dívat jako na tkaní karmy – tapisérii činů, záměrů a jejich účinků. Mávnutí motýlími křídly v Hongkongu, abychom použili slavný příklad, ovlivní hurikán, který se tvoří v jižním Atlantiku. Finanční krize na Wall Street v roce 2008 ovlivňuje život farmáře v Argentině. Naše osobní životní zkušenost je nerozlučně spjata s celkem.

Změňte své návyky, změňte svou karmu

To znamená, že z pohledu jógy jsou naše osobní volby nejdůležitější, protože u nich můžeme použít zákony karmy k vytvoření změny a růstu.

Tím se dostáváme k druhému principu karmy: Naše minulé myšlenky a činy pomohly vytvořit naše životy v současnosti. A naše myšlenky a činy v přítomnosti mají obrovskou moc nad našimi životy v budoucnosti.

„Pokud chcete vědět, co jste dělali v minulosti, podívejte se, jaký je váš život nyní. Pokud chcete vědět, jakým člověkem budete v budoucnu, podívejte se na to, co si teď myslíte a co děláte.“

Zde je téma karmy zajímavé a pravděpodobně poněkud mystické. Jogínská a buddhistická tradice spolu s ortodoxním judaismem učí, že naše individuální vědomí prochází mnoha různými životy.

Mudrc Pataňdžali ve svém klíčovém textu Jóga sútra říká, že naše minulé myšlenky a činy zanechávají dojmy v našem podvědomí. Tyto dojmy, známé jako samskáry, jsou uloženy v naší podvědomé paměti. Jsou jako rýhy nebo vyjeté koleje v naší nevědomé mysli, které se projevují jako naše mentální návyky a tendence.

Dohromady tyto mentální návyky a tendence určují náš charakter a vytvářejí optiku, kterou se díváme na svět. Naše minulá karma je vyjádřena jako tyto sebrané samskáry, kterým se někdy říká karmické tendence, karmické otisky nebo karmické vzorce. Naše samskáry jsou vyjádřením naší minulé karmy a také pomohou určit způsob, jakým budeme jednat v budoucnosti.

Změna našeho způsobu dělání věcí vytvoří nové samskáry a tím i nové karmické efekty. Ale funguje to i obráceně: Změna našich samskárů tím, že změníme způsob myšlení, ovlivní i způsob našeho jednání. Jak říká moderní přísloví:

 „Zasej myšlenku, sklidíš zvyk. Zasej zvyk, sklidíš charakter. Zasej charakter, sklidíš osud.“

Stručně řečeno, naše uložené imprese, které jsou podvědomou vzpomínkou na minulé myšlenky a činy, jsou také kořenem naší budoucí zkušenosti. Z tohoto důvodu, když chceme změnit svůj život, je moudré začít tím, že se podíváme na naše navyklé vzorce myšlení.

Správná akce

Ačkoli karmická teorie naznačuje, že vaše přítomnost je ovlivněna myšlenkami a činy vaší minulosti, vaše budoucnost má vše společného s tím, co děláte nyní. Ve skutečnosti jogínský mudrc Vasistha shrnul nejhlubší pravdu o karmě slovy: „Na zemi není větší síla než správné jednání v přítomném okamžiku.“

Toto je třetí princip karmy – a ten nejdůležitější: Vždy máte na výběr, jak budete myslet nebo se chovat. I když věci v tuto chvíli nefungují tak, jak byste si přáli, zákon karmy říká, že pozitivní úsilí, které nyní vynaložíte, se nevyhnutelně naplní.

To platí jak na světské, tak na duchovní úrovni – ať už se snažíte zbavit návyku nebo se probudit ke svému esenciálnímu Já. Pokud rozumíte zákonům karmy, víte, že pokud se budete neustále snažit určitým směrem, nakonec ho ovládnete. Vaše minulé činy vám mohou vytvářet určité překážky, ale vaše současné činy vám mohou pomoci je překonat. Takže podle učení karmy je každý okamžik jak výsledkem vaší minulosti, tak semenem budoucnosti.

― Reklama ―

― Reklama ―

spot_img

Doporučujeme

Prkno, cvik pro pevné břicho a posílení jádra

Chtěli byste mít krásně ploché bříško? Prkno je vynikající cvik na posílení svalů břicha a středu těla. Také zlepší vaše držení těla. Zapojte ho do svého cvičebního plánu. Tento cvik pracuje s celým jádrem, zejména zapojuje břišní svaly,...

Měli byste běhat každý den?

I když víte, že běh je skvělé cvičení, možná si říkáte, jestli je každodenní běhání chytrý nápad. Zvažte všechny...

Běh ve vodě pomáhá při zotavování po úrazu

Běh v hluboké vodě, známý také jako aqua jogging, je skvělý alternativní trénink pro běžce. Jde také o vynikající způsob,...

Jak cvičit odpoutanost: Naučte se, jak nechat věci plavat

Jak se například můžeme zamilovat a zůstat odpoutaní? Lze to, ale jde o běh na delší trať. Je ideální...

Co je silový trénink a proč je důležitý

Kdybyste věděli, že určitý druh cvičení může prospět vašemu srdci a zlepšit rovnováhu. Posílit kosti a svaly a pomoci...

Nordic walking: Proč je čím dál oblíbenější

Jak můžete udělat z chůze lepší celkový trénink, aniž byste měli pocit, že vynakládáte více energie? Jak můžete překonat...

Námaha versus lehkost na jógové podložce

Jak najít rovnováhu mezi tím, že děláme příliš mnoho a namáháme se, nebo děláme příliš málo a máme pocit,...

Jak si vytvořit zdravé stravovací návyky, které vám pomohou cítit se dobře

Pokud byste požádali 10 lidí, aby definovali „zdravé stravování“, dostali byste 10 různých odpovědí. Orientace v tom, co pro...

Jak cvičit jógu a neutratit zbytečně moc peněz

Máte pocit, že vám lekce jógy ve studiu výrazně zasahují do rozpočtu? Jak ušetřit, a přitom se nevzdat své...

Jak se dělá stojka Adho Mukha Vrksasana

Stojka je asi nejznámější jógovou pozicí. Naučit se stojku, to už je něco. Jak ji ale cvičit správně? Přečtěte...

Zařaďte do jídelníčku houby. Vaše zdraví vám poděkuje

Houby představují zdravou nízkokalorickou potravinu s vysokým obsahem vlákniny. Dodávají receptům pikantní chuť, ale zároveň jsou zdravou volbou. Přečtěte...

― Reklama ―

― Reklama ―

spot_img
Doctor Bear
Ahoj, jsem online zdravotní poradce.
Mohu Vám nějak pomoci?
Doctor Bear
Online zdravotní poradce (AI)

Ahoj, jsem online zdravotní poradce.
Mohu Vám nějak pomoci?