Kurkuma může být při zažívacích potížích stejně účinná jako léky

Kurkuma může být při léčbě potíží spojených s trávením stejně účinná jako lék. S odvoláním na studii publikovanou v odborném časopise BMJ Evidence-Based Medicine to napsal server britského listu The Guardian.

Koření kurkuma, neboli indický šafrán, obsahuje přírodní látku zvanou kurkumin, která má protizánětlivé a antimikrobiální účinky. V jihovýchodní Asii se používá jako léčivý prostředek, mimo jiné k úlevě od zažívacích potíží. Doposud však nebylo jasné, jak dobře si vede v porovnání s běžnými léky na zažívací problémy, především proto, že nebyly provedeny žádné srovnávací studie.

Podle nové studie však toto žluté koření může být při léčbě zažívacích potíží stejně účinné jako lék omeprazol, který se používá ke krátkodobé léčbě refluxu a prevenci žaludečních vředů. Látka patří do skupiny léčiv nazývaných „inhibitory protonové pumpy“ a účinkuje tak, že snižuje množství kyseliny, která se tvoří v žaludku. Dlouhodobé užívání tohoto léku ale podle vědců může být spojeno se zvýšeným rizikem zlomenin, nedostatkem mikroživin a zvýšeným rizikem infekcí.

Do klinické studie bylo zapojeno 206 pacientů ve věku 18 až 70 let, u nichž se opakovaly žaludeční potíže. Účastníci byli vybráni v letech 2019 až 2021 v nemocnicích v Thajsku a náhodně na 28 dní zařazeni do jedné ze tří skupin, přičemž neznali složení pilulky, kterou dostávají. V první skupině pacienti dostávali kurkumu (dvě velké 250miligramové kapsle kurkuminu čtyřikrát denně a jednu malou pilulku placeba). Ve druhé skupině dostávali omeprazol (jednu dvacetimiligramovou kapsli denně a dvě velké pilulky placeba čtyřikrát denně), ve třetí skupině dostali kurkumu i omeprazol.

Pacienti ve všech třech skupinách měli na začátku studie podobné klinické nálezy. Jejich stav byl hodnocen po 28 dnech a poté znovu po 56 dnech.

Výsledky dokládají, že ústní podání kurkuminu bylo bezpečné a pacienti jej dobře snášeli. Ve všech třech skupinách zaznamenali pacienti podobné zlepšení příznaků.

Vědci uznali malý rozsah studie a také několik dalších nedostatků, včetně chybějícího dlouhodobého sledování. Je podle nich zapotřebí provést širší studii a získat data z dlouhodobého sledování. Nicméně dospěli k závěru, že zjištění „mohou ospravedlnit zvážení kurkuminu v klinické praxi“.

― Reklama ―

spot_img

― Reklama ―

spot_img

― Reklama ―

spot_img

Doporučujeme

Chcete zhubnout? Nastavte si správné cíle

Stanovte si cíl, který je ambiciózní a zároveň realistický. Zaměření na budoucnost podpoří vaši motivaci potřebnou ke zdravým změnám. Zde je návod, jak začít. Potřebujete zhubnout? Spousta lidí má pocit, že by měla zhubnout, i když tomu tak ve...

Nejlepší potraviny a nápoje pro regeneraci po cvičení

Některé potraviny a nápoje mohou sportovcům pomoci rychle se zotavit po cvičení a připravit se na další trénink nebo...

Chcete zhubnout? Nastavte si správné cíle

Stanovte si cíl, který je ambiciózní a zároveň realistický. Zaměření na budoucnost podpoří vaši motivaci potřebnou ke zdravým změnám....

8 způsobů, jak silový trénink podpoří vaše zdraví a kondici

Silový trénink si většina lidí představuje jako cvičení vhodné pro profesionální sportovce či kulturisty. Není tomu tak. Přináší spoustu...

Péče o mozek, stres a vytváření hranic u žen po čtyřicítce

Pokud jste žena a táhne vám na čtyřicítku, možná přemýšlíte, jak zvýšit péči o své zdraví, jak fyzické, tak...

Myslíte si, že vám nepůjde meditovat? Vyzkoušejte tyto tipy

Pokud byste rádi začali meditovat, ale myslíte si, že meditace není pro vás, vyzkoušejte tyto tipy. Věřte, že neklidná...

Glykemický index: co to je a jak jej používat

Glykemický index (GI) je nástroj, který můžete použít k hodnocení kvality přijatých sacharidů ve výživě. Glykemický index měří, jak rychle...

Terapie studenou vodou: Zdravotní výhody a bezpečnost

Ponoření do studené vody má některé výrazné zdravotní výhody. To s radostí potvrdí rostoucí počet sportovců, otužilců, trenérů i...

Vedlejší účinky detoxikačních diet a post-detoxikační plán

Jaké jsou vedlejší účinky detoxikačních diet a jak je minimalizovat? Chcete-li zabránit běžným detoxikačním reakcím, jako jsou bolesti hlavy...

Exotické ovoce, za kterým se vyplatí cestovat – část 2

Exotické ovoce vám otevírá nový svět chutí a vůní. Některé druhy dnes koupíte i v Čechách, mnoho z nich...

Exotické ovoce, za kterým se vyplatí cestovat – část 1

Exotické ovoce je plné vitamínů, minerálů a dalších živin, které pomáhají v boji proti nemocem a podporují zdraví. Čtěte dále...

― Reklama ―

spot_img

― Reklama ―

spot_img