Nejznámější nosné oleje a jejich použití – část 1

― Reklama ―

spot_img

Nosné oleje používáme pro ředění esenciálních olejů k využití v aromaterapii, při masážích a péči o pokožku. Které nosné oleje jsou nejoblíbenější a jak je používat?

Následující seznam nosných olejů není vyčerpávající, ale je dobrým začátkem pro orientaci…

Kokosový olej

Kokosový olej je jedlý olej vyrobený z dužiny zralých kokosových ořechů. Je k dispozici v rafinovaných nebo nerafinovaných podobách.

Nerafinovaný kokosový olej pochází z čerstvé kokosové dužiny. Není zpracován chemikáliemi a zachovává si kokosovou vůni a chuť.

Rafinovaný kokosový olej pochází ze sušené kokosové dužiny, nazývané také kopra. Je vybělený a zbavený zápachu. Zároveň je zbaven nečistot, stejně tak výrazného kokosového aroma a chuti. Rafinovaný kokos není zcela přírodní a nedoporučuje se používat jako nosný olej.

Použití: Kokosový olej obsahuje mastné kyseliny a polyfenoly vyživující pokožku, což z něj činí skvělý nosný olej pro masážní oleje a přípravky pro péči o pokožku.

Jojobový olej

Jojobový olej pochází ze semen jojobové rostliny. Má jemnou, ořechovou vůni. Technicky není jojoba olej, ale vosk se silnými zvlhčujícími vlastnostmi. Předpokládá se, že silně napodobuje kožní maz, přírodní olej pokožky.

Jojobový olej může pomoci snížit produkci kožního oleje u lidí náchylných k akné tím, že si pokožka bude myslet, že vyrobila dostatek oleje…

Použití: Jojobový olej se snadno vstřebává do pokožky a neucpává póry. Díky tomu je dobrou volbou nosného oleje pro masážní oleje, zvlhčovače obličeje a koupelové oleje.

Olej z meruňkových jader

Jedná se o zvláčňující olej s vysokým obsahem mastných kyselin a vitaminu E. Snadno se vstřebává do pokožky a má mírně sladkou, oříškovou vůni. Můžete si koupit jedlý meruňkový olej nebo olej z meruňkových jader pouze pro kosmetické účely.

Použití: Olej z meruňkových jader pomáhá změkčovat a zklidňovat podrážděnou a svědivou pokožku. Použijte jej jako nosný olej k výrobě masážních olejů, koupelových olejů a přípravků pro péči o vlasy.

Olej ze sladkých mandlí

Olej ze sladkých mandlí má silné ořechové aroma. Je to jedlý olej vyrobený z jader sladkých mandlí. Je lehký, snadno se vstřebává a slouží jako skvělý zvlhčovač pro suchou pokožku.

Používá se také v obecné aromaterapii, ale jeho silná vůně může potlačit aroma esenciálního oleje.

Použití: Olej ze sladkých mandlí je jedním z nejoblíbenějších nosných olejů pro péči o pokožku. Je skvělý do masážních olejů, koupelových olejů a mýdel.

Olivový olej

Olivový olej pochází z lisovaných oliv. Je nejlépe známý jako zdravý, jedlý olej s ovocnou vůní, ale používá se také v aromaterapii jako nosný olej.

Extra panenský olivový olej je preferovanou odrůdou pro aromaterapii a přípravky pro péči o pokožku. Vůně olivového oleje může interferovat s vůní některých esenciálních olejů.

Použití: Olivový olej je nabitý mastnými kyselinami a rostlinnými steroly, což je skvělé pro čištění a zvlhčení suché pokožky. Použijte ho jako nosný olej pro masáže, čisticí prostředky na obličej, péči o vlasy a domácí mýdla.

Arganový olej

Arganový olej se vyrábí z jader nacházejících se v plodech arganových stromů původem z Maroka. Olej je jedlý a tradičně se používá k výživě těla zevnitř i zvenčí. Má oříškové aroma a je bohatý na vitamíny A, E a mononenasycené mastné kyseliny.

Použití: Arganový olej může pomoci při léčbě suché pokožky a vlasů, vrásek a zánětů kůže. To z něj činí skvělý nosný olej pro všeobecnou péči o pokožku a masážní oleje.

― Reklama ―

spot_img

― Reklama ―

spot_img

― Reklama ―

spot_img

Doporučujeme

Jak pěstovat své emoční zdraví

Víte, kde se ve vašem těle nachází mysl? Nenajdete ji, mysl je totiž odlišná od vašeho mozku. A přesto je to místo, kde se odehrávají všechny emoce. Právě tam prožíváte pocity, myšlenky, představivost a vzpomínky, díky nimž...

Otužování – jaké jsou jeho přínosy pro zdraví

O otužování se obecně ví, že prospívá našemu zdraví. Dříve bylo běžnou součástí života. Dnes ale spousta lidí v tomto...

Jak pěstovat své emoční zdraví

Víte, kde se ve vašem těle nachází mysl? Nenajdete ji, mysl je totiž odlišná od vašeho mozku. A přesto...

Zimní jídelníček: Co jíst, abyste se zahřáli a posílili?

Chladné zimní počasí ovlivňuje nejen váš šatník a účet za topení. Vaše tělo také prochází změnami. Mění se vaše...

Bylinkové čaje jsou skvělé pro vaše zdraví

Bylinkové čaje jsou užívány po staletí. Věděli jste, že to nejsou pravé čaje? Černý čaj, zelený čaj nebo oolong...

5 situací, kdy vynechat cvičení

Cítíte vinu, když vynecháte trénink? Výmluvy jako hlad, nedostatek motivace či nedostatek času před vaším svědomím neobstojí. Existují ale...

Jógové pozice, které mohou být pro začátečníky nebezpečné

Existuje mylná představa, že jóga je snadné a pasivní cvičení. Někteří lidé si neuvědomují, že si mohou při józe...

Co je to jógová terapie a jak nám může pomoci

Jógová terapie je v zásadě aplikace jógových postupů ke zlepšení fyzického a duševního zdraví s cílem podporovat péči o...

Jak snadno přejít na zdravou stravu

Víte, že nejíte úplně zdravě, ale nedokážete s tím nic udělat. Neciťte se provinile. Je to běžná situace, kterou můžete...

Tuňák: nutriční hodnoty a zdravotní přínosy

Tuňák obsahuje mnoho zdraví prospěšných živin, které stojí za to zahrnout do vašeho jídelníčku. Čtěte dále, abyste se dozvěděli...

Jak cvičit, i když na to nemáte čas

Příliš se staráme o to, abychom dosáhli dokonalého množství cvičení, že nakonec necvičíme vůbec. Je těžké opustit myšlenku, že...

― Reklama ―

spot_img

― Reklama ―

spot_img
Doctor Bear
Ahoj, jsem online zdravotní poradce.
Mohu Vám nějak pomoci?
Doctor Bear
Online zdravotní poradce (AI)

Ahoj, jsem online zdravotní poradce.
Mohu Vám nějak pomoci?