Srdeční čakra: Vše, co potřebujete vědět o své čtvrté čakře

Každá čakra představuje lekci nebo výzvu, která nám pomůže získat hlubší pochopení naší osobní a duchovní síly. To nám zase pomáhá naučit se překonávat překážky, opouštět emocionální blokády a kráčet po cestě k duchovnímu vědomí.

Hlavní charakteristiky srdeční čakry

Srdeční čakra je ústředním zdrojem energie jemného těla. Toto je ústřední bod nebo most, který spojuje první tři čakry týkající se vnějšího světa se třemi vyššími čakrami spojenými s intuicí a spiritualitou. Srdce je prostředníkem mezi tělem a duchem a přímo určuje jejich sílu a zdraví.

Srdeční čakra je láska

Srdeční čakra neboli Anahata se zabývá bezpodmínečnou láskou a emocionální silou. Ve svém jádru je tato čakra emocionální a pohání nás ke zlepšení našeho emočního rozvoje. Srdce ztělesňuje jemnou moudrost, která nás učí cestám lásky a soucitu. Právě v této čtvrté čakře začínáme poznávat, že nejmocnější energií na zemi je Láska.

Srdeční čakra je nevinnost

Tato čakra je centrem dětské nevinnosti a radosti. Když jsme byli dětmi, reagovali jsme na okolnosti různými emocemi: důvěrou, soucitem, láskou, nadějí, zoufalstvím a strachem. Ale jako dospělí je generování emocí a dovolení je vyjádřit nesmírně náročné. Anahata evokuje naši schopnost milovat a nechat jít, přijmout naše emocionální výzvy a odevzdat se božskému plánu.

Co nás učí srdeční čakra

Zajímavé je, že výzva srdeční čakry je velmi podobná výzvám Solar Plexus (třetí čakry). Pouze s námi komunikuje na trochu sofistikovanější úrovni a je naladěna na frekvenci, která nás povzbuzuje k rozšíření naší lásky za hranice našeho ‚Já‘.

V Solar Plexu si všimneme odvíjejícího se posunu ve vědomí – duální síly nezávislého zkoumání vlastního já ve vnějším světě a vnitřní reflexe, abychom lépe pochopili místo ega ve fyzické oblasti.

Srdeční čakra se naopak plně ponoří do našich emočních reakcí spolu s naším vnitřním světem. Reaguje na vnitřní myšlenky, nápady, postoje, inspiraci a emocionální potřeby. Pokud jsou všechny vaše čakry v tomto bodě sladěny, budete vyzařovat soucitnou energii, budete otevřeně dávat bezpodmínečnou lásku a budete vytvářet zdravé vztahy.

Síla srdeční čakry

Říká se, že našimi žilami proudí jemné (emocionální) energie. Pokud tedy dovolíte, aby vás přemohla bolest a hořkost, tyto negativní emocionální energie kolují vaším tělem a v důsledku toho mohou poškodit celé tělo i ducha. Ale pokud dokážete odpustit a nechat jít a umožnit, aby láskyplnost byla zaznamenána v každém dechu a každé buňce, pak budete žít se šťastným srdcem.

Všichni žijeme v biologických důsledcích našich biologických rozhodnutí – proto se v podstatě rozhodujeme, zda si vypěstujeme hořké srdce nebo srdce milující.

Žijeme v kultuře, která ještě nevyléčila ‚zraněné dítě‘ uvnitř, takže nás stále pronásledují bolestivé vzpomínky a negativní postoje, což vytváří dysfunkční sebeobraz a nutí nás žít v minulosti. Všechny tyto emocionální trosky musí být odfiltrovány ze srdce a odstraněny prostřednictvím kořenové čakry.

― Reklama ―

spot_img

― Reklama ―

spot_img

― Reklama ―

spot_img

Doporučujeme

Chcete zhubnout? Nastavte si správné cíle

Stanovte si cíl, který je ambiciózní a zároveň realistický. Zaměření na budoucnost podpoří vaši motivaci potřebnou ke zdravým změnám. Zde je návod, jak začít. Potřebujete zhubnout? Spousta lidí má pocit, že by měla zhubnout, i když tomu tak ve...

Nejlepší potraviny a nápoje pro regeneraci po cvičení

Některé potraviny a nápoje mohou sportovcům pomoci rychle se zotavit po cvičení a připravit se na další trénink nebo...

Chcete zhubnout? Nastavte si správné cíle

Stanovte si cíl, který je ambiciózní a zároveň realistický. Zaměření na budoucnost podpoří vaši motivaci potřebnou ke zdravým změnám....

8 způsobů, jak silový trénink podpoří vaše zdraví a kondici

Silový trénink si většina lidí představuje jako cvičení vhodné pro profesionální sportovce či kulturisty. Není tomu tak. Přináší spoustu...

Péče o mozek, stres a vytváření hranic u žen po čtyřicítce

Pokud jste žena a táhne vám na čtyřicítku, možná přemýšlíte, jak zvýšit péči o své zdraví, jak fyzické, tak...

Myslíte si, že vám nepůjde meditovat? Vyzkoušejte tyto tipy

Pokud byste rádi začali meditovat, ale myslíte si, že meditace není pro vás, vyzkoušejte tyto tipy. Věřte, že neklidná...

Glykemický index: co to je a jak jej používat

Glykemický index (GI) je nástroj, který můžete použít k hodnocení kvality přijatých sacharidů ve výživě. Glykemický index měří, jak rychle...

Terapie studenou vodou: Zdravotní výhody a bezpečnost

Ponoření do studené vody má některé výrazné zdravotní výhody. To s radostí potvrdí rostoucí počet sportovců, otužilců, trenérů i...

Vedlejší účinky detoxikačních diet a post-detoxikační plán

Jaké jsou vedlejší účinky detoxikačních diet a jak je minimalizovat? Chcete-li zabránit běžným detoxikačním reakcím, jako jsou bolesti hlavy...

Exotické ovoce, za kterým se vyplatí cestovat – část 2

Exotické ovoce vám otevírá nový svět chutí a vůní. Některé druhy dnes koupíte i v Čechách, mnoho z nich...

Exotické ovoce, za kterým se vyplatí cestovat – část 1

Exotické ovoce je plné vitamínů, minerálů a dalších živin, které pomáhají v boji proti nemocem a podporují zdraví. Čtěte dále...

― Reklama ―

spot_img

― Reklama ―

spot_img