Co je energie čchi a jak rozpoznat její nedostatek

Podle tradiční čínské medicíny (TCM) je vyvážená energie čchi životně důležitá pro vaše dobré fyzické a duševní zdraví. Pokud jí máte nedostatek, může to být důvodem, proč se necítíte dobře.

Co je to vlastně čchi

Volně přeloženo, čchi (qi) je podle TCM životní síla, která pohání každou aktivitu v organických formách života. Je přítomna ve všem, od fyzických objektů, jako je váš telefon, až po nehmotné aspekty světa, jako je světlo, teplo a emoce. V korejské kultuře je to známá jako „ki“, zatímco ve vietnamské kultuře jako „gi“.

V západní medicíně neexistuje slovo, které by se přímo překládalo jako čchi těla, ale je podobné energii člověka. Takže nedostatek čchi se volně promítá do nedostatku energie. Ale je to mnohem víc než to.

Čchi spolu s teorií jin a jang (harmonie zdánlivě protikladných sil) jsou dvě základní složky TCM. Má se za to, že k udržení jin a jang vašeho těla je zapotřebí dostatečné množství čchi. Když je vyvážená a v harmonii, budete mít prospěch ze zdraví, pohody a spokojenosti. Když je něčí čchi nedostatečná, může se objevit bolest, utrpení a nemoc.

Jaké jsou příznaky nedostatku čchi

Příznaky se velmi liší, protože každý orgán a každý tělesný proces má svou vlastní čchi s ním spojenou. Nedostatek se může objevit všude, kde tělo nemá dostatek energie k plnění svých funkcí.

Příznaky mohou ovlivnit následující:

Zažívací ústrojí

Praktici TCM označují trávicí systém jako slezinu, která plní jinou funkci než stejnojmenný orgán v západní medicíně. Příznaky nedostatku čchi v tomto systému zahrnují:

• špatné trávení
• slabost
• nadýmání
• řídká stolice
• nízká nebo žádná chuť k jídlu
• anémie

Plíce

Příznaky nedostatku čchi související s plícemi zahrnují:

• astma
• slabý nebo zadýchaný hlas
• slabý imunitní systém
• spontánní pocení

Srdce

Příznaky nedostatku čchi související se srdcem zahrnují:

• špatný oběh
• bušení srdce
• nedostatek radosti

Ledviny

Příznaky nedostatku čchi související s ledvinami zahrnují:

• ztráta paměti
• ztráta vlasů
• bolesti kolen nebo zad

Jiné příznaky mohou zahrnovat:

• úzkost
• suchá kůže
• lámavé vlasy
• bolest svalů
• slabost
• problémy s váhou
• duševní mlha
• emoční vyčerpání

Nedostatek čchi je také považován za kořen mnoha běžných západních neduhů, jako je chronický únavový syndrom, cukrovka, zažívací potíže, menstruační křeče a další.