Nejznámější nosné oleje a jejich použití – část 2

― Reklama ―

Náhodné video

― Reklama ―

Nosné oleje jsou široce používány pro masáže a péči o pokožku. Také jimi ředíme esenciální oleje. Jsou oblíbené pro svou vůni i účinky v aromaterapii. Které jsou ty nejznámější?

Pokračování článku Nejznámější nosné oleje a jejich použití – část 1.

Šípkový olej

Šípky jsou semena keře Rosa rubiginosa nebo keře Rosa moschata. Květy obou keřů vypadají jinak než tradiční růže. Šípkový olej se lisuje ze šípků. Nenechte se zmást, nevoní jako růže. Má oříškovou, zemitou vůni.

Použití: Šípkový olej má vysoký obsah vitamínů A a C. Vitamín A je přírodní retinoid, který pomáhá v boji proti stárnutí a oba vitamíny mohou pomoci zvrátit účinky slunce na vaši pokožku. Použijte jej jako nosný olej pro prostředky pro suchou pokožku, masážní oleje a zvlhčovače.

Olej z černých semen

Olej z černých semen se vyrábí z rostliny Nigella sativa. Ačkoli je méně známý než jiné nosné oleje, je bohatým zdrojem nenasycených i nasycených mastných kyselin. Předpokládá se také, že má protizánětlivé schopnosti.

Použití: Olej z černých semen se často používá jako lidový lék ke zklidnění kožních onemocnění včetně ekzémů, akné a lupénky. S ohledem na to je skvělou volbou pro péči o obličej, masážní oleje a obecnou péči o pleť.

Olej z hroznových jadérek

Hroznový olej pochází z hroznových jader. Je to vedlejší produkt procesu výroby vína. Je bohatý na vitamín E, což je živina, která uzdravuje pokožku a redukuje vrásky.

Použití: Olej z hroznových jader je lehký, snadno se vstřebává pokožkou a má neutrální vůni. Je to dobrý nosný olej pro použití s ​​esenciálními oleji na výrobu tělových olejů a masážních olejů.

Avokádový olej

Avokádový olej je těžký, hustý, jedlý olej vyrobený z avokádového ovoce. Má ořechovou vůni a vysoký obsah kyseliny olejové, mononenasycené mastné kyseliny, která údajně pomáhá suché a poškozené pokožce.

Použití: Může to být dobrý nosný olej pro přípravky pro suchou pokožku a tělové krémy, pokud nemáte problémy s akné. Avokádový olej může zvýšit produkci kožního mazu, takže pokud je vaše pokožka náchylná k akné, před použitím se poraďte se svým dermatologem.

Slunečnicový olej

Slunečnicový olej je jedlý olej získávaný ze slunečnicových semen. Má neutrální zápach. Říká se, že působí jako kožní bariéra proti toxinům a choroboplodným zárodkům, které způsobují infekci, což z něj činí skvělou volbu pro podrážděnou pokožku.

Použití: Předpokládá se, že pomáhá zjemňovat a zvlhčovat pokožku, zklidnit její podráždění. Proto tento nosný olej přidejte do masážních olejů nebo použijte k obecné péči o pokožku.

― Reklama ―

― Reklama ―

spot_img

Doporučujeme

Jak pěstovat své emoční zdraví

Víte, kde se ve vašem těle nachází mysl? Nenajdete ji, mysl je totiž odlišná od vašeho mozku. A přesto je to místo, kde se odehrávají všechny emoce. Právě tam prožíváte pocity, myšlenky, představivost a vzpomínky, díky nimž...

Tuňák: nutriční hodnoty a zdravotní přínosy

Tuňák obsahuje mnoho zdraví prospěšných živin, které stojí za to zahrnout do vašeho jídelníčku. Čtěte dále, abyste se dozvěděli...

Etiketa v sauně: vhodné a nevhodné chování

Vaše první návštěva veřejné sauny může být rozpačitým společenským zážitkem. Mnoho lidí je nervózních, protože nevědí, co se považuje...

Jak kyselina mléčná ovlivňuje váš sportovní výkon

Kyselina mléčná je běžným tématem mezi sportovci a sportovními nadšenci, zejména pokud jde o výkon a regeneraci. Jak ovlivňuje...

Ořechy – 8 přínosů pro zdraví

Ořechy jsou velmi oblíbené jídlo. Jsou dobré, pohodlně se jedí a můžete si na nich pochutnat při všech možných...

Jak začít a nepřestat cvičit? Berte to na pohodu

Rozhodli jste se pro aktivnější životní styl a pravidelný pohyb? Skvělé! První krok máte za sebou. Začít s cvičením...

Cvičení pro úlevu od stresu

Jak se vyrovnáváte se stresem? Většina lidí má vlastní sadu nástrojů. Ať už je to den volna, masáž, nebo...

Jaké jsou zdravotní výhody masáže lávovými kameny?

Masáž lávovými kameny je druh masážní terapie. Slouží k uvolnění napjatých svalů a poškozených měkkých tkání v celém těle. Jak...

Běh v hluboké vodě. Bezpečný trénink po zranění

Zotavujete se po zranění, ale nechcete ztratit kondici? Běh v hluboké vodě je pro vás ideální cvičení. Jak s ním začít...

Co jsou nosné oleje a jak je používat

Nosné oleje se používají k ředění esenciálních olejů a jejich „přenášení“ na kůži. Krásně voní, mají široké využití v kosmetickém průmyslu a prospěšné účinky na pokožku.

Cvičení jógy na židli. Ideální řešení pro seniory a lidi s omezenou pohyblivostí

V dnešní době je populární říkat „jóga je pro každého“. Ale je to skutečně pravda? Může ji praktikovat opravdu...

― Reklama ―

― Reklama ―

spot_img