Počet dětí se zrakovými vadami v Česku rychle roste. Podle dat Všeobecné zdravotní pojišťovny přibylo za posledních pět let téměř o pětinu dětí do 18 let, kterým oční lékaři diagnostikovali krátkozrakost, dalekozrakost nebo astigmatismus. Přitom prevence existuje: pravidelný pobyt na denním světle a oční prohlídky mohou progresi zrakových vad významně zpomalit.
Odborníci upozorňují, že zásadní roli hraje nejen genetika, ale i životní styl. „Hlavním faktorem pro nárůst krátkozrakosti je nedostatek denního světla, nedostatek všech vlnových délek. Pobyt venku by měl být prioritou, takže pokud už dítě chce být na mobilu, pak tedy mimo uzavřené prostory. Denně alespoň dvouhodinový pobyt venku může významně přispět ke snížení rizika krátkozrakosti,“ říká prof. MUDr. Jarmila Heissigerová, Ph.D., MBA, přednostka Oční kliniky 1. LF UK a VFN v Praze.
Podle některých studií může být nadměrný pobyt u obrazovky spojený s vyšším rizikem krátkozrakosti. Pouhé prodloužení času stráveného u obrazovky o jednu hodinu denně může výrazně zvýšit riziko vzniku krátkozrakosti. Riziko krátkozrakosti se též značně zvýšilo, když účastníci výzkumu používali obrazovky jednu až čtyři hodiny denně a také více než čtyři hodiny.
Vystavení přirozenému světlu spouští uvolňování dopaminu, který může zabránit nebo zpomalit prodlužování oční bulvy a chránit tak před krátkozrakostí. Venkovní aktivity často zahrnují přesouvání pozornosti mezi blízkými a vzdálenými objekty, což pomáhá uvolnit oční svaly a snižuje namáhání očí dlouhodobou prací nebo sledováním obrazovky.
Dalekozrakosti se vyhnout nelze, je primárně genetická, což znamená, že ji děti dědí po rodičích.
Příznaky krátkozrakosti a dalekozrakosti
Mezi příznaky krátkozrakosti patří rozmazané vidění při pozorování vzdálených objektů a potíže s jejich viděním (například dopravní značky), mžourání pro jasnější vidění, unavené oči nebo bolesti hlavy. Při dalekozrakosti lidé vidí rozmazaně při pohledu na blízké objekty, mají potíže s koncentrací a zaostřováním při čtení textu nebo jeho psaní, oči jsou podrážděné po příliš dlouhém soustředění na čtení, a i v tomto případě se mohou vyskytovat bolesti hlavy.
Pokud příznaky ať už pro krátkozrakost, nebo dalekozrakost trpíte, objednejte se na vyšetření k očnímu lékaři. To je vhodné absolvovat preventivně i v případě, že žádnou zrakovou vadou ani potíží souvisejícími s viděním netrpíte. Doporučení od svého praktického lékaře ani v jednom z případů nepotřebujete.
Většina lidí se rozhodne pro návštěvu očního lékaře až ve chvíli, kdy je trápí nějaká komplikace či nepříjemnost. Přitom prevence hraje pro včasné odhalení oční vady či onemocnění zásadní roli a má podstatný vliv na její léčbu.
Podrobné informace o preventivním vyšetření u očního lékaře najdete na webových stránkách pojišťovny vzp.cz.
VZP ČR je s více než 6,1 miliony klientů největší zdravotní pojišťovnou v České republice, na jejichž zdravotní péči letos vynaloží téměř 309 miliard korun. Každému hradí i tu nejnákladnější a nejmodernější péči bez rozdílu věku. Z fondu prevence, v němž má vyčleněných 2,13 mld. Kč, je pak připravena přispět na vybrané aktivity všem svým klientům, kteří o své zdraví pečují.
