Sample Category Title

DomůParent CategoryPrimary/Child Category

Ne každá ryba je dobrým zdrojem omega-3 mastných kyselin

14. 11. 2025 0

Omega-3 mastné kyseliny chrání před srdečními chorobami. Ne každá ryba je ovšem jejich dobrým zdrojem. Přečtěte si, které druhy zařadit do jídelníčku.

Zdraví

Problém po porodu, o kterém nikdo nemluví

Pokud stále křížíte nohy, když potřebujete kýchnout, nebo si "pro jistotu" položíte jógovou podložku na konec místnosti, jistě víte,...

13. 11. 2025

Strava

5 způsobů, jak strava ovlivňuje váš mozek

Přemýšleli jste někdy nad tím, jak jídlo, které jíte, ovlivňuje vaši šedou kůru mozkovou? Bohužel neexistují žádné zázračné potraviny,...

12. 11. 2025

Jóga

Jóga znamená v sanskrtu spojení. Jaký je její význam a druhy?

Jóga doslova znamená spojení. Toto spojení lze chápat na různých úrovních. Které to jsou? A kudy vedou nejznámější cesty...

11. 11. 2025

Onemocnění

Příznaky a rizika vzniku demence, roli hraje i životní styl

Ztráta orientace, pojmu o čase, potíže se zvládnutím známých úkolů nebo změny nálad – to jsou jen některé symptomy Alzheimerovy...

10. 11. 2025

Fitness

I lehká fyzická aktivita může pomoci předejít demenci

Malé každodenní činnosti, jako je úklid domu a vyřizování pochůzek, mohou přispět k lepšímu zdraví mozku. Nemusíte být maratónský běžec,...

10. 11. 2025

― Reklama ―

Prevence proti krátkozrakosti? Pobyt na čerstvém vzduchu

6. 11. 2025 0

Počet dětí se zrakovými vadami v Česku rychle roste. Podle dat Všeobecné zdravotní pojišťovny přibylo za posledních pět let téměř o pětinu dětí do 18 let, kterým oční lékaři diagnostikovali krátkozrakost, dalekozrakost nebo astigmatismus. Přitom prevence existuje: pravidelný pobyt na...

Strava

8 potravin pro lepší trávení

Zpomalená činnost střev může mít nejrůznější následky, jako jsou poruchy trávení, pálení žáhy, nadýmání a zácpa. Podejte svému tělu...

5. 11. 2025

Děti

Psychologické a zdravotní dopady obezity u dětí a adolescentů: Jak jim porozumět a pomoci?

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se...

4. 11. 2025

Zdraví

Jak strava ovlivňuje zdraví střev

Zdravé střevní bakterie ovlivňují celkovou pohodu vašeho těla. Jaké jsou nejlepší potraviny pro zdravé trávení a jak mohou antibiotika,...

3. 11. 2025

Onemocnění

Lupénka nepříjemně ovlivní život, spustit ji může i stres

Lupénka je neinfekční chronické, zánětlivé a částečně dědičné autoimunitní onemocnění, které se nejčastěji projevuje na kůži. Může ale postihovat i klouby...

2. 11. 2025

Strava

Jak číst etikety na potravinách a nenechat se zmást

Spotřebitelé dbají na své zdraví více než kdy jindy, takže někteří výrobci potravin používají na etiketách potravin mazané triky....

2. 11. 2025

― Reklama ―

Proč je japonská strava tak zdravá

30. 10. 2025 0

Je strava složená z ryb, zeleniny a fermentovaných potravin odpovědná za působivé japonské statistiky zdraví a dlouhověkosti? Objevte výhody tradičního japonského jídla.

Jóga

Karma: Zasloužili jste si svými činy v minulosti současné problémy?

Když se nám stane něco špatného, znamená to, že jsme udělali něco, čím jsme si to zasloužili? Takhle jednoduše karma nefunguje.

29. 10. 2025

Onemocnění

Endometrióza: Za bolestivou menstruací se může schovávat tichý vetřelec

Když se ženě začnou zhoršovat menstruační bolesti a přidají se k tomu obtíže při pohlavním styku, zvracení nebo průjem,...

28. 10. 2025

Strava

4 nejzdravější sýry, které si můžete s čistým svědomím dopřát ke sklence vína

Sýr jako ingredience při vaření nebo pochoutka k vínu, patří mezi oblíbené suroviny. Které druhy by měly zaujímat čestné místo...

27. 10. 2025

Zdraví

Co vám mohou lopatky říct o vašem zdraví

Dysfunkce v oblasti lopatek je známkou nerovnováhy v oblasti páteře a kyčlí. A když jsou kyčle mimo, všechny systémy jsou...

24. 10. 2025

Zdraví

Kolik času trávíte před obrazovkou a na sociálních sítích?

V současné době je připojení důležitější než kdy jindy. Opatření z důvodu pandemie covid-19 výrazně omezila náš sociální život a společenské...

23. 10. 2025

Načíst další

― Reklama ―

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Sample Category Title

Ne každá ryba je dobrým zdrojem omega-3 mastných kyselin

Problém po porodu, o kterém nikdo nemluví

5 způsobů, jak strava ovlivňuje váš mozek

Jóga znamená v sanskrtu spojení. Jaký je její význam a druhy?

Příznaky a rizika vzniku demence, roli hraje i životní styl

I lehká fyzická aktivita může pomoci předejít demenci

Prevence proti krátkozrakosti? Pobyt na čerstvém vzduchu

8 potravin pro lepší trávení

Psychologické a zdravotní dopady obezity u dětí a adolescentů: Jak jim porozumět a pomoci?

Jak strava ovlivňuje zdraví střev

Lupénka nepříjemně ovlivní život, spustit ji může i stres

Jak číst etikety na potravinách a nenechat se zmást

Proč je japonská strava tak zdravá

Karma: Zasloužili jste si svými činy v minulosti současné problémy?

Endometrióza: Za bolestivou menstruací se může schovávat tichý vetřelec

4 nejzdravější sýry, které si můžete s čistým svědomím dopřát ke sklence vína

Co vám mohou lopatky říct o vašem zdraví

Kolik času trávíte před obrazovkou a na sociálních sítích?

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Nejčtenější články

Rafinovaný cukr může přispívat k akné

Bezpečnost při rychlochůzi. Na co si dát pozor

Terapie chladem. Jak pomůže snížit bolest

Jak přerušit koloběh negativních myšlenek

Čím mohou trpět vaše nohy během sportovní chůze

Rubriky webu

Provozovatel