Sample Category Title

DomůParent CategoryPrimary/Child Category

5 způsobů, jak strava ovlivňuje váš mozek

12. 11. 2025 0

Přemýšleli jste někdy nad tím, jak jídlo, které jíte, ovlivňuje vaši šedou kůru mozkovou? Bohužel neexistují žádné zázračné potraviny, které z vás udělají druhého Einsteina. I tak má ale strava na váš mozek vliv. Co je to mozek? Nejsložitější část...

Jóga

Jóga znamená v sanskrtu spojení. Jaký je její význam a druhy?

Jóga doslova znamená spojení. Toto spojení lze chápat na různých úrovních. Které to jsou? A kudy vedou nejznámější cesty...

11. 11. 2025

Onemocnění

Příznaky a rizika vzniku demence, roli hraje i životní styl

Ztráta orientace, pojmu o čase, potíže se zvládnutím známých úkolů nebo změny nálad – to jsou jen některé symptomy Alzheimerovy...

10. 11. 2025

Fitness

I lehká fyzická aktivita může pomoci předejít demenci

Malé každodenní činnosti, jako je úklid domu a vyřizování pochůzek, mohou přispět k lepšímu zdraví mozku. Nemusíte být maratónský běžec,...

10. 11. 2025

Děti

Prevence proti krátkozrakosti? Pobyt na čerstvém vzduchu

Počet dětí se zrakovými vadami v Česku rychle roste. Podle dat Všeobecné zdravotní pojišťovny přibylo za posledních pět let téměř...

6. 11. 2025

Strava

8 potravin pro lepší trávení

Zpomalená činnost střev může mít nejrůznější následky, jako jsou poruchy trávení, pálení žáhy, nadýmání a zácpa. Podejte svému tělu...

5. 11. 2025

― Reklama ―

Psychologické a zdravotní dopady obezity u dětí a adolescentů: Jak jim porozumět a pomoci?

4. 11. 2025 0

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře. Obezita v dětském a adolescentním věku nesporně představuje zvýšené riziko z hlediska zdravotního stavu. Víc než u...

Zdraví

Jak strava ovlivňuje zdraví střev

Zdravé střevní bakterie ovlivňují celkovou pohodu vašeho těla. Jaké jsou nejlepší potraviny pro zdravé trávení a jak mohou antibiotika,...

3. 11. 2025

Onemocnění

Lupénka nepříjemně ovlivní život, spustit ji může i stres

Lupénka je neinfekční chronické, zánětlivé a částečně dědičné autoimunitní onemocnění, které se nejčastěji projevuje na kůži. Může ale postihovat i klouby...

2. 11. 2025

Strava

Jak číst etikety na potravinách a nenechat se zmást

Spotřebitelé dbají na své zdraví více než kdy jindy, takže někteří výrobci potravin používají na etiketách potravin mazané triky....

2. 11. 2025

Strava

Proč je japonská strava tak zdravá

Je strava složená z ryb, zeleniny a fermentovaných potravin odpovědná za působivé japonské statistiky zdraví a dlouhověkosti? Objevte výhody tradičního japonského jídla.

30. 10. 2025

Jóga

Karma: Zasloužili jste si svými činy v minulosti současné problémy?

Když se nám stane něco špatného, znamená to, že jsme udělali něco, čím jsme si to zasloužili? Takhle jednoduše karma nefunguje.

29. 10. 2025

― Reklama ―

Endometrióza: Za bolestivou menstruací se může schovávat tichý vetřelec

28. 10. 2025 0

Když se ženě začnou zhoršovat menstruační bolesti a přidají se k tomu obtíže při pohlavním styku, zvracení nebo průjem, příčinou může být i endometrióza. Ta postihuje každou desátou ženu v reprodukčním věku. Skutečný počet ovšem může být...

Strava

4 nejzdravější sýry, které si můžete s čistým svědomím dopřát ke sklence vína

Sýr jako ingredience při vaření nebo pochoutka k vínu, patří mezi oblíbené suroviny. Které druhy by měly zaujímat čestné místo...

27. 10. 2025

Zdraví

Co vám mohou lopatky říct o vašem zdraví

Dysfunkce v oblasti lopatek je známkou nerovnováhy v oblasti páteře a kyčlí. A když jsou kyčle mimo, všechny systémy jsou...

24. 10. 2025

Zdraví

Kolik času trávíte před obrazovkou a na sociálních sítích?

V současné době je připojení důležitější než kdy jindy. Opatření z důvodu pandemie covid-19 výrazně omezila náš sociální život a společenské...

23. 10. 2025

Jóga

Co si počít, když vám podložka na jógu klouže

Koupíte si novou jógamatku. Pak zjistíte, že tato takzvaná lepivá podložka nemá trakci. Nebo vaše dlouho používaná jógamatka začne...

22. 10. 2025

Zdraví

Terapie chladem. Jak pomůže snížit bolest

Přikládání studených obkladů na poraněnou oblast může pomoci snížit otoky a ulevit od bolesti. Kdy a jak aplikovat terapii...

21. 10. 2025

Načíst další

― Reklama ―

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Sample Category Title

5 způsobů, jak strava ovlivňuje váš mozek

Jóga znamená v sanskrtu spojení. Jaký je její význam a druhy?

Příznaky a rizika vzniku demence, roli hraje i životní styl

I lehká fyzická aktivita může pomoci předejít demenci

Prevence proti krátkozrakosti? Pobyt na čerstvém vzduchu

8 potravin pro lepší trávení

Psychologické a zdravotní dopady obezity u dětí a adolescentů: Jak jim porozumět a pomoci?

Jak strava ovlivňuje zdraví střev

Lupénka nepříjemně ovlivní život, spustit ji může i stres

Jak číst etikety na potravinách a nenechat se zmást

Proč je japonská strava tak zdravá

Karma: Zasloužili jste si svými činy v minulosti současné problémy?

Endometrióza: Za bolestivou menstruací se může schovávat tichý vetřelec

4 nejzdravější sýry, které si můžete s čistým svědomím dopřát ke sklence vína

Co vám mohou lopatky říct o vašem zdraví

Kolik času trávíte před obrazovkou a na sociálních sítích?

Co si počít, když vám podložka na jógu klouže

Terapie chladem. Jak pomůže snížit bolest

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Nejčtenější články

Co jsou to bandhy a k čemu slouží

Jak být šťastní: 10 životních filozofií z různých koutů světa

Jak zvýšit energii, když sedíte celý den u kancelářského stolu

Cvičení jógy na židli. Ideální řešení pro seniory a lidi s omezenou pohyblivostí

Péče o mozek, stres a vytváření hranic u žen po čtyřicítce

Rubriky webu

Provozovatel