Jak být šťastní: 10 životních filozofií z různých koutů světa

― Reklama ―

Od havajské morální praxe ho’oponopono až po japonskou myšlenku ikigai je možné se z těchto 10 tradičních představ o dobrém životě poučit. Přečtěte si o alternativních přístupech k životu z různých konců světa.

1. Ikigai

Původ: Japonsko

Ikigai je v zásadě důvod, proč člověk žije. Slovo lze rozdělit na dva prvky iki, což znamená, že žijeme a kai, což znamená ovoce, hodnotu nebo účel. Pro některé může být ikigai rodina, nebo záliby, pro mnoho Japonců je to však práce. Tato láska k účelu života je důvod, proč Japonci tolik pracují. Mentalita národa totiž zastává názor, že je lepší mít jakoukoliv práci, než žádnou. Pokud ve své práci najdete smysl a radost, jste na dobré cestě k nalezení své vlastní ikigai.

2. Hygge

Původ: Dánsko

Hygge je stejně obtížné definovat, jako vyslovovat. Je to atmosféra nebo kvalita, něco jemného, ​​ale velmi citelného a tvoří základ celého dánského života. Má hodně společného s pocitem útulnosti a pohody. Hygge vám pomůže ocenit věci, na kterých v životě záleží. Dobrá večeře s přáteli nebo odpočinek na gauči s oblíbenou knihou je něco, na co dnes mnoho zaneprázdněných lidí zapomíná.

3. Guyub

Původ: Indonésie

Guyub znamená pro Indonésany silný pocit sounáležitosti, vzájemného soucitu a upřímné podpory. Ve vesnici se všichni znají, v dobách nouze si navzájem pomáhají. Štěstí pochází z vědomí, že na naší existenci záleží existence ostatních lidí, a to jak z hlediska dávání, tak přijímání.

Guyub se projevuje v mnoha aspektech života, od pomoci sousedovi během finanční krize, až po přátelskou diskusi o řešení problému v komunitě – i když se vás problém netýká přímo.

4. Ho’oponopono

Původ: Havaj

Ho’oponopono je morální praxe zapojení do nápravných opatření. V zásadě to znamená diskutovat o problémech a hledat řešení pomocí všímavého chování s cílem obnovit poškozené vztahy. Slovo podle havajského slovníku znamená 1) dát věci do pořádku, 2) uklidit a 3) duševní očistu.

Jednodušší formou ho’oponopono je rodinná diskuse. Rodina se schází, aby diskutovala o uplynulém dni a členové si navzájem poděkovali, případně se omluvili. Zkuste to a naučíte se komunikovat své pocity v bezpečném prostoru a být otevřenější pocitům ostatních.

5. Fare la bella figura

Původ: Itálie

Volný překlad je „udělat dobrý dojem“. Cizinci si to obvykle spojují s italskou posedlostí nosit stylové oblečení a být mimořádně dobře upravení. Koncept jde ve skutečnosti mnohem dál za tuto povrchnost. Vztahuje se například i na taktní chování na veřejnosti.

Buďte laskaví, ohleduplní a respektujte ostatní, abyste se vyhnuli špatnému dojmu. Buďte svým nejlepším já, abyste mohli žít šťastnější život.

6. Gezelligheid

Původ: Nizozemsko

Přestože je nizozemské slovo gezelligheid nepřeložitelné, představte si pocit pohody, který přesahuje jazykové hranice. Jedná se hlavně o trávení času s blízkými. Tiché čtení knihy nebo sledování filmu v posteli s partnerem, je ve skutečnosti velmi důležitou součástí každodenního života.

Vytvoření situace gezellig by nemělo vyžadovat vůbec žádné úsilí, protože je to vždy něco, co je pro vás snadné a příjemné. Celý koncept je velmi subjektivní.

7. Buen vivir

Původ: Ekvádor

Buen vivir volně znamená „dobrý život“. V Ekvádoru je kladen větší důraz na rodinu a komunitu než na jednotlivce. Lidé jednají s ohledem na kolektiv a vždy se považují za součást širšího přírodního světa. Místní kladou důraz na jednoduché věci v životě: dobrou sklizeň, zdraví rodiny a skutečnost, že svítí slunce.

Buen vivir je dosažitelný pro každého bez ohledu na socioekonomické postavení člověka. Spočívá hlavně ve schopnosti vážit si toho, co máte. Dobrý život je často o nezapomenutelných zážitcích, spíše než o tom, co vlastníte.

8. Tachles

Původ: Izrael

Tachles je slovo, které shrnuje izraelskou mentalitu dostat se k věci. Používá se v každodenním životě, a tak se Izraelci zdají přímí a říkají, co si myslí. Mentality tachles můžete využít tím, že budete jednoduše upřímnější a přímější ke svým názorům a budete říkat, co si skutečně myslíte a cítíte, místo abyste používali narážky.

9. Wu wei

Původ: Čína

Wu wei, což se zhruba překládá jako „bez námahy“, je taoistický koncept. Znamená umožnit vnějším silám pracovat skrze vás, aniž byste proti nim bojovali.

Přečtěte si článek o významu konceptu Jin a Jang, který s konceptem Wu wei úzce souvisí.

10. Pakikipagkapwa-tao

Původ: Filipíny

Pakikipagkapwa-tao znamená vztahovat se k někomu jinému jako k bližnímu. Když jedna osoba potřebuje něco udělat, celá komunita se chystá pomoci – žádné otázky. Dalším projevem je například společné stolování, při kterém jí mnoho lidí pohromadě a rukama. Tím dávají najevo svou jednotu. Tento přístup k životu podporuje komunity a dává Filipíncům jistotu, že v době strádání se mohou spolehnout na pomoc ostatních.

― Reklama ―

― Reklama ―

spot_img

Doporučujeme

Ásany, které vás uvolní po náročném dni

Existují pozice, které můžete praktikovat i samostatně. Stačí vám pár minut a uvidíte výsledky. Jsou vhodné na uvolnění, relaxaci a pokud potřebujete své tělo i mysl naladit na odpočinek. Setu Bandha Sarvangasana (póza mostu), 1 minuta Začněte tím, že...

9 bylin a koření, které bojují proti zánětu

Zánět je způsob, jakým tělo bojuje s infekcemi a uzdravuje se. V některých situacích se však zánět může vymknout z rukou a...

Můžete být závislí na čaji?

Čaj je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě. Sloučeniny obsažené v čaji jsou spojeny s různými přínosy pro zdraví, což způsobuje, že...

Jak používat při józe pomůcku zvanou „kolo“

Pokud navštěvujete jógové studio, pravděpodobně už znáte pomůcky, jako jsou podložky, popruhy a bloky. Možná jste ale ještě neslyšeli...

Kolik času trávíte před obrazovkou a na sociálních sítích?

V současné době je připojení důležitější než kdy jindy. Opatření z důvodu pandemie covid-19 výrazně omezila náš sociální život a společenské...

Zdravotní přínosy cvičení jménem pilates

Pilates je cvičení vhodné pro posílení celého těla se zaměřením na jeho střed. Pomáhá zlepšit celkovou kondici, pohodu a...

Jak žít tady a teď

Ve světě, kde miliony věcí přitahují naši pozornost, může být obtížné soustředit se na přítomný okamžik. Svět se mění...

Jak motivovat děti k běhu

Běhání je snadné se naučit, vyžaduje málo vybavení, lze ho provádět téměř kdekoli, kdykoli, a hlavně v každém věku. Ideální...

Co si počít, když vám podložka na jógu klouže

Koupíte si novou jógamatku. Pak zjistíte, že tato takzvaná lepivá podložka nemá trakci. Nebo vaše dlouho používaná jógamatka začne...

Nahá jóga: co vás čeká na kurzu

Nahá jóga (naked yoga, nude yoga) je alternativní forma jógy, o které jste možná ještě neslyšeli. V čem spočívá a...

Je lepší cvičit ráno nebo večer?

Cvičení je důležitou součástí zdravého a aktivního životního stylu. Zatímco někteří lidé dávají přednost běhu hned ráno, jiní si...

― Reklama ―

― Reklama ―

spot_img
Doctor Bear
Ahoj, jsem online zdravotní poradce.
Mohu Vám nějak pomoci?
Doctor Bear
Online zdravotní poradce (AI)

Ahoj, jsem online zdravotní poradce.
Mohu Vám nějak pomoci?