Příčiny a závažnost suché pokožky

― Reklama ―

Pokud bojujete se svědivou a suchou pokožkou, je pravděpodobné, že za to může jeden z notoricky známých „dehydratátorů“. Které to jsou a kdy se jedná o závažný problém?

Obecná příčina svědivé a suché pokožky se může zdát jako nepodstatná: Je to nedostatek vlhkosti. Ale kde se ten nedostatek vlhkosti bere?

„Suchá kůže je způsobena narušenou kožní bariérou a dysfunkcí nebo nedostatkem potřebných zdravých tuků v horní vrstvě kůže,“ říká Shari Marchbein, certifikovaná dermatoložka z Downtown Dermatology v New Yorku.

Normálně je horní vrstva kůže tvořena odumřelými buňkami a přírodními oleji, které pomáhají zachycovat vlhkost, aby byla pokožka měkká a hladká, tvrdí nemocnice a kliniky University of Iowa. Pokud však v této horní vrstvě buněk není dostatek vody, což se může stát, pokud se ochranné oleje sníží, může dojít k dehydrataci pokožky.

Kdy je suchá pokožka zdravotním problémem

Ve většině případů není suchá kůže nebo xerosis cutis velkým problémem. Podle MedlinePlus je extrémně častá a může se objevit u lidí všech věkových kategorií a kdekoli na těle, od rukou a obličeje po nohy a břicho. Dr. Marchbein říká, že suchost může způsobit, že kůže bude červená, šupinatá nebo svědivá. To může být nepříjemné, ale kromě toho se obvykle není čeho bát.

Někdy však bude suchost závažná a může naznačovat základní kožní problém nebo zdravotní stav. Pokud je vysušení pokožky tak závažné, že narušuje vaši schopnost pracovat nebo spát, pokud kůže popraská nebo krvácí, nebo pokud se zdá, že nereaguje na předepsanou léčbu, navštivte svého praktického lékaře nebo certifikovanou dermatologickou poradnu.

Vaše první myšlenka, když zaznamenáte suchou pokožku, může být na hydratační krém. A i když to pomůže a pravděpodobně uvidíte změny během několika minut, je to pouze dočasné řešení. Bude lepší, když se dostane až k jádru problému a zjistíte, co vysušenou pokožku způsobuje. Možná vás překvapí, co najdete – některé dehydratátory pokožky číhají na překvapivých místech.

Obvyklé důvody vysušené pokožky

Pokud hledáte pomoc se suchou pokožkou, podívejte se proto nejprve na tento seznam. Zjistěte, zda za to může jeden z těchto pachatelů:

  • parfém má potenciál způsobit podráždění pokožky
  • mýdlo může vysát vlhkost z pokožky, a to i vlasové
  • genetika může ovlivnit riziko suché kůže
  • tvrdá voda může zabránit vstřebávání zvlhčovačů
  • léky na akné a retinol zrychlují výměnu kožních buněk, způsobují suchost
  • suchý vzduch, uvnitř nebo venku, může zvýšit příznaky suché pokožky
  • horlivé mytí rukou může vést k zarudnutí a podráždění
  • dlouhé horké sprchy mohou přispět k dehydrataci pokožky

― Reklama ―

― Reklama ―

spot_img

Doporučujeme

Cvičíte, ale výsledky nejsou vidět? Najměte si osobního trenéra

Pokud s tréninkovým programem právě začínáte, nebo cvičíte, ale stále nevidíte výsledky, může vám pomoci osobní trenér. Důvodů, proč si takového najmout, existuje několik. Lidé spolupracují s trenéry z mnoha důvodů. Ať už chcete vyvinout individualizovaný program na...

Jóga smíchu je cestou ke šťastnějšímu a zdravějšímu životu

Chovat se jako velké dítě prospívá vašemu zdraví, zvláště pokud jde o dlouhý a srdečný smích. To tvrdí lékařka...

Zdravé zdroje bílkovin. Kombinujte a myslete na správnou přípravu

Zdravý výběr bílkovin je více o tucích, které bílkoviny doprovázejí, a metodách přípravy než o samotných bílkovinách. Jak si...

Potřebujete se během pracovního dne rychle probrat? Zkuste jógu či povzbuzení lymfatického systému

Jak stimulovat energii a soustředění, když celý den strnule sedíte na židli u počítače? Mohou vám k tomu pomoci jógové...

Jak poznáte, že trpíte noční úzkostí?

Noční úzkost vám může bránit ve spánku, zatímco nedostatek spánku může vaši úzkost zvýšit. Proč trpíme úzkostí spíše v noci...

K čemu je dobrý vitamín B12

Vitamíny jsou životně důležité pro fungování našeho těla. Každý z nich hraje jinou klíčovou roli. Níže se dozvíte, proč...

Pro začátečníky: Jak cvičit doma

Můžete mít různé důvody, proč nechcete cvičit v posilovně. Někteří lidé se v prostředí tělocvičny cítí vystrašení. Jiní mohou mít...

Top 5 zdravotních výhod sladkých brambor

Sladké brambory neboli batáty jsou bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály. Hodí se jako skvělá příloha místo klasických brambor...

Kurkuma může být při zažívacích potížích stejně účinná jako léky

Kurkuma může být při léčbě potíží spojených s trávením stejně účinná jako lék. S odvoláním na studii publikovanou v odborném časopise BMJ Evidence-Based Medicine to napsal server britského listu The Guardian.

7 potravin s vysokým obsahem vody, které mohou pomoci předcházet dehydrataci

Jistě víte, že dostatečný příjem tekutin je pro naše zdraví nezbytný. Dobrá zpráva pro ty, kteří mají problém celý...

Semínka změny: Principy karmy z pohledu jógy

Karma nás fascinuje. Každý okamžik je jak výsledkem vaší minulosti, tak semenem budoucnosti. Podívejme se na některé základní principy...

― Reklama ―

― Reklama ―

spot_img
Doctor Bear
Ahoj, jsem online zdravotní poradce.
Mohu Vám nějak pomoci?
Doctor Bear
Online zdravotní poradce (AI)

Ahoj, jsem online zdravotní poradce.
Mohu Vám nějak pomoci?