Anna Ahneová, Autor na Zdraví&Ty

Jóga znamená v sanskrtu spojení. Jaký je její význam a druhy?

11. 11. 2025

Jóga doslova znamená spojení. Toto spojení lze chápat na různých úrovních. Které to jsou? A kudy vedou nejznámější cesty jógy? Filozoficky lze jógu, tedy spojení,...

I lehká fyzická aktivita může pomoci předejít demenci

10. 11. 2025

Malé každodenní činnosti, jako je úklid domu a vyřizování pochůzek, mohou přispět k lepšímu zdraví mozku. Nemusíte být maratónský běžec, abyste si udrželi zdravý mozek....

8 potravin pro lepší trávení

5. 11. 2025

Zpomalená činnost střev může mít nejrůznější následky, jako jsou poruchy trávení, pálení žáhy, nadýmání a zácpa. Podejte svému tělu pomocnou ruku s těmito zdravými...

Jak strava ovlivňuje zdraví střev

3. 11. 2025

Zdravé střevní bakterie ovlivňují celkovou pohodu vašeho těla. Jaké jsou nejlepší potraviny pro zdravé trávení a jak mohou antibiotika, cukr a stres ovlivnit mikrobiom? Náš...

Jak číst etikety na potravinách a nenechat se zmást

2. 11. 2025

Spotřebitelé dbají na své zdraví více než kdy jindy, takže někteří výrobci potravin používají na etiketách potravin mazané triky. Zde jsou tři tipy, jak...

Proč je japonská strava tak zdravá

30. 10. 2025

Je strava složená z ryb, zeleniny a fermentovaných potravin odpovědná za působivé japonské statistiky zdraví a dlouhověkosti? Objevte výhody tradičního japonského jídla.

Karma: Zasloužili jste si svými činy v minulosti současné problémy?

29. 10. 2025

Když se nám stane něco špatného, znamená to, že jsme udělali něco, čím jsme si to zasloužili? Takhle jednoduše karma nefunguje.

4 nejzdravější sýry, které si můžete s čistým svědomím dopřát ke sklence vína

27. 10. 2025

Sýr jako ingredience při vaření nebo pochoutka k vínu, patří mezi oblíbené suroviny. Které druhy by měly zaujímat čestné místo ve vaší ledničce díky jejich...

Co vám mohou lopatky říct o vašem zdraví

24. 10. 2025

Dysfunkce v oblasti lopatek je známkou nerovnováhy v oblasti páteře a kyčlí. A když jsou kyčle mimo, všechny systémy jsou namáhány. Pokud celý den sedíme za...

Kolik času trávíte před obrazovkou a na sociálních sítích?

23. 10. 2025

V současné době je připojení důležitější než kdy jindy. Opatření z důvodu pandemie covid-19 výrazně omezila náš sociální život a společenské kontakty. Moderní technologie jsou tak...

Co si počít, když vám podložka na jógu klouže

22. 10. 2025

Koupíte si novou jógamatku. Pak zjistíte, že tato takzvaná lepivá podložka nemá trakci. Nebo vaše dlouho používaná jógamatka začne najednou klouzat víc a víc....

Terapie chladem. Jak pomůže snížit bolest

21. 10. 2025

Přikládání studených obkladů na poraněnou oblast může pomoci snížit otoky a ulevit od bolesti. Kdy a jak aplikovat terapii chladem? Jak to funguje Studená terapie je...

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Anna Ahneová

About the author

Categories

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Nejčtenější články

Co dělá nezdravé jídlo návykovým

Je čokoláda návyková?

Jógové pozice, které mohou být pro začátečníky nebezpečné

4 nejzdravější sýry, které si můžete s čistým svědomím dopřát ke sklence vína

Jak začít znovu běhat po delší přestávce – část 2

Rubriky webu

Provozovatel