Anna Ahneová

About the author

Náchylnost k dehydrataci a její rizika

2. 8. 2025

Každý živý tvor potřebuje k přežití vodu. A pocení, močení, zvracení a průjem, to vše působí proti optimální hladině tekutin. Někteří lidé jsou však...

Jsou běžecké boty vhodné na chůzi?

1. 8. 2025

Je lepší si pro sportovní chůzi vzít běžecké boty, nebo klasické vycházkové? Záleží na tom, o jaké boty se jedná. Naučte se, jak poznat,...

4 potraviny, které jsou spojovány s výskytem akné

31. 7. 2025

Určité potraviny jsou spojovány se zvýšeným rizikem vzniku akné. Všeobecně nejznámější je cukr. Které další potraviny mohou podpořit výskyt akné? V prvé řadě je důležité mít...

Co způsobuje puchýře a jak je ošetřit

30. 7. 2025

Puchýře jsou častým problémem chodců a běžců. Pokud jste právě začali s pravidelnou chůzí nebo během, přešli na jinou vycházkovou nebo běžeckou obuv či...

Jak po čtyřicítce pečovat o své zdraví. Role síly, energie a metabolismu

29. 7. 2025

Ve věku 40 let a více existují některé klíčové oblasti, na které by se ženy měly zaměřit v rámci zlepšení zdraví a pohody. Pro...

Tipy pro pěstování vlastních bylinek

27. 7. 2025

Brzy přijde čas zasadit bylinky. Ale u nejoblíbenějších odrůd pocházejících ze Středomoří je potřeba trochu úsilí, aby se cítily jako doma. Jak na to? Duben...

Jóga může sabotovat váš spánek

25. 7. 2025

Některé jógové sekvence, i když jsou krásné a povznášející, mohou tiše podkopávat náš odpočinek. Čemu bychom se měli vyhnout, abychom po večerním cvičení jógy...

Jak se vypořádat s běžeckou přestávkou

24. 7. 2025

Ať už vás k běžecké přestávce donutí okolnosti, nebo si uděláte pauzu dobrovolně, návrat chvíli trvá. Běh pro vás pravděpodobně byl zdrojem úlevy od stresu....

Jóga pro seniory: než začnete

23. 7. 2025

Jednou z velkých výhod jógy je to, že je vhodná pro každého, bez ohledu na fyzické schopnosti či věk. Nejen mladé štíhlé dívky cvičí jógu,...

Léčba bolesti teplem. Kdy a jak použít

22. 7. 2025

Vše od artritidy přes natažené svaly až po záněty se dá léčit vyhřívacími podložkami či jiným způsobem aplikace tepla. Kdy použít tepelnou terapii? Léčba bolesti...

Proč jsou borůvky tak zdravé

21. 7. 2025

Borůvky jsou oblíbené bobule. Krásně zbarvené, chutné a ideální jako malá svačina, do cereálií, smoothies, salátů, ale i vdolků nebo koláčů. Jsou známé jako...

Co je to paddleboarding a jak začít

20. 7. 2025

Paddleboarding se stává jedním z nejpopulárnějších vodních sportů. Je posilováním pro celé tělo, způsobem, jak si užít přírodu i skvělou zábavou. O co se...

1...8910...28 Strana 9 z 28

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Anna Ahneová

About the author

Categories

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Nejčtenější články

Proč vám nové nebo nevhodně padnoucí boty mohou způsobit puchýře

Jak začít s během a už nikdy neskončit?

Kolik kalorií spálíte během jógy

Kognitivní psychologie: Věda o tom, jak myslíme

Seznamte se s pomalou a intenzivní jin jógou

Rubriky webu

Provozovatel