Anna Ahneová

About the author

5 způsobů, jak strava ovlivňuje váš mozek

Přemýšleli jste někdy nad tím, jak jídlo, které jíte, ovlivňuje vaši šedou kůru mozkovou? Bohužel neexistují žádné zázračné potraviny, které z vás udělají druhého Einsteina....

Šalabhásana, pozice kobylky: Jak na to krok za krokem

Šalabhásana (póza kobylky) je nenáročná pozice, která je ovšem zajímavější, než se zdá na první pohled. Budování síly a protahování hrudníku je dobré pro každého a vede k lepšímu držení těla.

Výhody běhu v konverzačním tempu

U běhání neplatí, že čím rychleji, tím lépe. Běh ve snadném nebo konverzačním tempu poskytuje mnoho výhod jak pro začínající, tak i zkušené běžce. Běh...

Jak se vyspat, když přijde vlna veder?

Probouzíte se v kaluži potu, pokud se vám vůbec daří spát? To je ponurá realita pro miliony lidí na celém světě, kteří trpí silnými...

9 druhů ořechů, které zařaďte do jídelníčku

Ořechy jsou oblíbené a zdravé občerstvení. Jsou také dobrým zdrojem vlákniny a bílkovin. Nesčetné studie ukázaly, že ořechy jsou zdravé z mnoha důvodů, zejména pokud...

20 největších mýtů o výživě – část 2

O zdravé výživě koluje spousta nepravdivých informací. Zaručených tipů na hubnutí najdete na internetu nepřeberné množství. Ne všechny jsou ovšem pravdivé. Pojďme si uvést...

20 největších mýtů o výživě – část 1

Na internetu najdeme spoustu článků a informací o výživě a zdraví. Ne všechny jsou ale pravdivé. Je potřeba informace filtrovat a ověřovat. Pojďme si...

Jak být šťastní: 10 životních filozofií z různých koutů světa

Od havajské morální praxe ho’oponopono až po japonskou myšlenku ikigai je možné se z těchto 10 tradičních představ o dobrém životě poučit. Přečtěte si...

Druhy microgreens – co vše můžete jíst

Pokud jde o druhy microgreens, které můžete jíst, jsou vaše možnosti v zásadě neomezené. Všechny jsou zdrojem polyfenolů a živin, takže se opravdu nemůžete splést....

Saunování – benefity a rizika

Sauny se používají již tisíce let a jsou stále populární i dnes. Sauna může lidem pomoci uvolnit se a relaxovat. Má i další zdravotní...

Co je hyperhidróza a jaké jsou její příznaky

Mnoho lidí má alespoň jednu zkušenost s nadměrným pocením. Většinou během intenzivního tréninku nebo v období vysokého stresu. Co když se ale výrazně potíte...

Jak zabránit vzniku puchýřů na nohou

Základem prevence puchýřů na nohách jsou správné boty. Existují však také kroky, které můžete podniknout, abyste pomohli zpevnit nohy a dále chránit a řešit...
1...8910...19Strana 9 z 19

Categories

Art & CultureAsiaBusinessDětiEconomyEntertainmentFamily & RelationshipsFashion & BeautyFitnessHealth
spot_img

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Náš web nabízí komplexní informace a rady pro zdravý životní styl, zahrnující nejnovější poznatky o různých onemocněních, přínosné zdravotní praktiky, techniky jógy a rady pro vyváženou stravu.

Nejčtenější články

Rubriky webu

Provozovatel

World News Media s.r.o.

Rybná 716/24
Staré Město, 110 00 Praha
IČO: 09372008
DIČ: CZ09372008

V případě zájmu o inzerci prosím pište na email [email protected].
MediaKit ke stažení zde.

© Copyright | World News Media, s.r.o. | všechna práva vyhrazena.

Doctor Bear
Ahoj, jsem online zdravotní poradce.
Mohu Vám nějak pomoci?
Doctor Bear
Online zdravotní poradce (AI)

Ahoj, jsem online zdravotní poradce.
Mohu Vám nějak pomoci?