Zdraví

Jak používáme selektivní pozornost k filtrování informací

7. 7. 2026 0

Selektivní pozornost je proces zaměření na určitý objekt v prostředí po určitou dobu. Pozornost je omezený zdroj, takže selektivní pozornost nám umožňuje vyfiltrovat nedůležité detaily a soustředit se na to, na čem záleží. Jak funguje selektivní pozornost V každém...

Zdraví

Screening rakoviny prsu nepodceňujte, objednejte se na prevenci

Pokud je vám více než 45 let, měly byste ve dvouletých intervalech absolvovat vyšetření na mamografu. Žádanku vám vystaví váš...

3. 7. 2026

Zdraví

Saunování – benefity a rizika

Sauny se používají již tisíce let a jsou stále populární i dnes. Sauna může lidem pomoci uvolnit se a...

27. 4. 2026

Zdraví

Práce z domova: nezapomeňte pečovat o své tělo

Pokud není vaše domácí kancelář zrovna ideální, nejspíš už víte, co znamenají ztuhlá ramena a bolesti zad. Přinášíme vám...

9. 3. 2026

Zdraví

Rizika a léčba závislosti na televizi

Trávíte hodiny a hodiny před televizní obrazovkou? Přečtěte si, jaká to má rizika a jak je možné se závislosti...

4. 3. 2026

Zdraví

Závislost na sexu: Skutečný problém, vtip, nebo jen výmluva

Sexuální závislost je fenomén, o kterém v dnešní době slýcháme stále více. Je to opravdová nemoc, nebo jen nafouknutá...

16. 2. 2026

― Reklama ―

Nejznámější nosné oleje a jejich použití – část 2

12. 2. 2026 0

Nosné oleje jsou široce používány pro masáže a péči o pokožku. Také jimi ředíme esenciální oleje. Jsou oblíbené pro svou vůni i účinky v aromaterapii. Které jsou ty nejznámější? Pokračování článku Nejznámější nosné oleje a jejich použití – část...

Zdraví

Nejznámější nosné oleje a jejich použití – část 1

Nosné oleje používáme pro ředění esenciálních olejů k využití v aromaterapii, při masážích a péči o pokožku. Které nosné oleje jsou...

11. 2. 2026

Zdraví

Co je energie čchi a jak rozpoznat její nedostatek

Podle tradiční čínské medicíny (TCM) je vyvážená energie čchi životně důležitá pro vaše dobré fyzické a duševní zdraví. Pokud...

19. 1. 2026

Zdraví

Matcha: čím je tento čaj speciální

Matcha je druh jemně práškového zeleného čaje připraveného z listů rostliny Camellia sinensis. Jde o stejnou rostlinu, jaká se používá k výrobě černého čaje, čaje oolong, bílého a některých druhů zeleného čaje. Čím je tento čaj speciální?

11. 1. 2026

Zdraví

5 kroků, které vám pomohou zvládnout ochromující emoce

Tento náročný rok nepředvídatelným způsobem vyčerpal naši emocionální pohodu. V takových dobách hrozí, že se příliš ztotožníme se svými...

9. 1. 2026

Zdraví

9 jednoduchých způsobů, jak se vypořádat se stresem v práci – část 2

Chaotická rána, množství úkolů, hořící termíny, nepříjemný kolega, bolavá záda a hluk v místnosti. Jak eliminovat stresové faktory v práci? Pokračování článku...

9. 1. 2026

― Reklama ―

9 jednoduchých způsobů, jak se vypořádat se stresem v práci – část 1

8. 1. 2026 0

Pracovní stres zná asi každý. Změnit zaměstnání ovšem někdy není tak jednoduché. Naučte se pár základních technik, jak stres v práci lépe zvládat. Pracovní stres má významné zdravotní důsledky, které sahají od relativně neškodných (jako je nachlazení a...

Zdraví

Proč je spánek důležitý, když chcete zhubnout

Vědci zjišťují, že nedostatek spánku může ztížit udržování zdravé hmotnosti a zvýšit riziko obezity. Jak tedy na zdravý spánek,...

6. 1. 2026

Zdraví

11 potravin, které pomáhají vašemu spánku

Dostatek kvalitního nočního spánku je pro vaše celkové zdraví nesmírně důležitý. Pomáhá udržovat váš imunitní systém v plné síle. Většina průzkumů...

5. 1. 2026

Zdraví

Psychologie barev: oranžová přitahuje pozornost, zároveň symbolizuje duchovno

Jak se cítíte v oranžové? Oranžová může být velmi silná a energická barva. Stejně jako žlutá a červená poutá...

4. 1. 2026

Zdraví

Příčiny a závažnost suché pokožky

Pokud bojujete se svědivou a suchou pokožkou, je pravděpodobné, že za to může jeden z notoricky známých "dehydratátorů". Které...

22. 12. 2025

Zdraví

Je pití vína zdravé?

Nejnovější titulky jsou znepokojivé, matoucí a protichůdné, pokud jde o alkohol. Jak se rozhodnout, jestli si dát sklenku vína,...

14. 12. 2025

Načíst další

― Reklama ―

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Zdraví

Jak používáme selektivní pozornost k filtrování informací

Screening rakoviny prsu nepodceňujte, objednejte se na prevenci

Saunování – benefity a rizika

Práce z domova: nezapomeňte pečovat o své tělo

Rizika a léčba závislosti na televizi

Závislost na sexu: Skutečný problém, vtip, nebo jen výmluva

Nejznámější nosné oleje a jejich použití – část 2

Nejznámější nosné oleje a jejich použití – část 1

Co je energie čchi a jak rozpoznat její nedostatek

Matcha: čím je tento čaj speciální

5 kroků, které vám pomohou zvládnout ochromující emoce

9 jednoduchých způsobů, jak se vypořádat se stresem v práci – část 2

9 jednoduchých způsobů, jak se vypořádat se stresem v práci – část 1

Proč je spánek důležitý, když chcete zhubnout

11 potravin, které pomáhají vašemu spánku

Psychologie barev: oranžová přitahuje pozornost, zároveň symbolizuje duchovno

Příčiny a závažnost suché pokožky

Je pití vína zdravé?

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Nejčtenější články

Příznaky a rizika vzniku demence, roli hraje i životní styl

Běžné chyby v pozici vrány a jak je napravit

Divné věci, které chůze dělá s vaším tělem

Riziko závislosti? Kolik času tráví děti před obrazovkami

Dramatický nárůst obezity u dětí: Proč je klíčová prevence a celoživotní návyky?

Rubriky webu

Provozovatel