Anna Ahneová

About the author

Jóga vás může skvěle připravit na slackline

Chůze po slackline je mnohem těžší, než vypadá. Vyzkoušejte tyto tři kroky k posílení jádra a vypěstujte si sílu potřebnou pro tento sport.

Top 5 zdravotních výhod avokáda

Od toastů po dezerty a smoothies. Avokádo je zdravá a všestranná potravina. Jaké nám nabízí zdravotní výhody? Co jsou avokáda Popularita avokáda spočívá v jeho bohaté,...

Běžné dietní mýty

Pokud jde o módní diety, dočtete se na internetu mnoho rozporuplných informací. Jak rozlišit fakta a fikci při hubnutí?

8 výhod plavání ve studené vodě

Možná si myslíte, že plavání ve studené vodě je jedna z posledních věcí, o které byste snili. Získává však na oblibě a jsou k tomu pádné důvody. Jak prospívá našemu zdraví?

Jak zvýšit energii, když sedíte celý den u kancelářského stolu

Tyto jednoduché strategie vás promění z počítačové zombie na energií nabitého člověka za méně než minutu. Je 15:00, sedíte u počítače u svého stolu a...

Rafinovaný cukr může přispívat k akné

Výzkum naznačuje, že některé potraviny mohou přispívat k akné. Mohlo by to být způsobeno jejich účinky na záněty nebo specifickými hormony, které ovlivňují vznik...

Kdy nejsou příznaky úzkosti známkou úzkostné poruchy

Některé fyzické příznaky úzkosti mohou být příznaky jiných zdravotních stavů než úzkostných poruch. Je dobré vědět, kterých, abychom byli schopni rozpoznat, zda můžeme trpět...

Intolerance laktózy u dětí

Laktóza je přírodní cukr, který se nachází v živočišném mléce. Co dělat, pokud máte podezření, že vaše dítě trpí příznaky intolerance? Co je intolerance laktózy Laktóza...

Náchylnost k dehydrataci a její rizika

Každý živý tvor potřebuje k přežití vodu. A pocení, močení, zvracení a průjem, to vše působí proti optimální hladině tekutin. Někteří lidé jsou však...

Jsou běžecké boty vhodné na chůzi?

Je lepší si pro sportovní chůzi vzít běžecké boty, nebo klasické vycházkové? Záleží na tom, o jaké boty se jedná. Naučte se, jak poznat,...

4 potraviny, které jsou spojovány s výskytem akné

Určité potraviny jsou spojovány se zvýšeným rizikem vzniku akné. Všeobecně nejznámější je cukr. Které další potraviny mohou podpořit výskyt akné? V prvé řadě je důležité mít...

Co způsobuje puchýře a jak je ošetřit

Puchýře jsou častým problémem chodců a běžců. Pokud jste právě začali s pravidelnou chůzí nebo během, přešli na jinou vycházkovou nebo běžeckou obuv či...
spot_img
Doctor Bear
Ahoj, jsem online zdravotní poradce.
Mohu Vám nějak pomoci?
Doctor Bear
Online zdravotní poradce (AI)

Ahoj, jsem online zdravotní poradce.
Mohu Vám nějak pomoci?