― Reklama ―

Video přehrávač

Top 5 zdravotních výhod tradičního japonského ochucovadla miso

Strava Anna Ahneová -
Tato pasta bohatá na bílkoviny vyrobená z fermentovaných sójových bobů je základem asijské kuchyně. Je neuvěřitelně univerzálním nositelem páté chutě umami. Co je miso Miso znamená v japonštině „fermentované fazole“. Miso pasta, tradiční složka japonské a čínské stravy, se vyrábí z...
Celý článek ...

― Reklama ―

spot_img

Cukr se v potravinách schovává za různými názvy. Jak ho objevit?

Cukr má nespočet názvů a mnohé z nich ani neznáte. Výrobci potravin toho využívají ve svůj prospěch a do produktů záměrně přidávají mnoho různých druhů...
Strava

Jak nám voda může vysušovat pokožku

Málokoho napadne, že příčinou suché pokožky může být voda. Ano, voda! Příliš tvrdá voda, horká sprcha, či časté mytí rukou mohou vysušovat vaši pleť. Tvrdá...
Strava

Tvrzení na etiketách potravin: Která jsou nejvíce zavádějící

Zdravotní tvrzení na balených potravinách jsou navržena tak, aby upoutala vaši pozornost a přesvědčila vás, že produkt je zdravý. Je to ale vždy pravda?
Strava

― Reklama ―

spot_img
Fitness

Cvičení je přínosné pro srdce i u lidí, kteří cvičí jen o víkendu

Anna Ahneová -
I lidé, kteří vměstnají celotýdenní doporučenou pohybovou aktivitu do jednoho nebo dvou dnů, mají podobně nízké riziko srdečních onemocnění a mrtvice, jako ti, kteří...

Nejčtenější články

To nejzajímavější z Jógy?

― Reklama ―

spot_img

― Reklama ―

spot_img

― Reklama ―

spot_img

Zdraví

― Reklama ―

spot_img

Onemocnění

Strava

Cukr se v potravinách schovává za různými názvy. Jak ho objevit?

0
Cukr má nespočet názvů a mnohé z nich ani neznáte. Výrobci potravin toho využívají ve svůj prospěch a do produktů záměrně přidávají mnoho různých druhů cukru, aby skryli jeho skutečné množství. Přidaný cukr se dostal do centra pozornosti jako...
Strava

Jak nám voda může vysušovat pokožku

Málokoho napadne, že příčinou suché pokožky může být voda. Ano, voda! Příliš tvrdá voda, horká sprcha, či časté mytí...
Strava

Tvrzení na etiketách potravin: Která jsou nejvíce zavádějící

Zdravotní tvrzení na balených potravinách jsou navržena tak, aby upoutala vaši pozornost a přesvědčila vás, že produkt je zdravý. Je to ale vždy pravda?
Strava

9 potravin které vám pomohou zvýšit příjem hořčíku. A ještě si pochutnáte

Hořčík pomáhá zvyšovat energii, snižuje záněty a podporuje imunitu. Sáhněte po následujících potravinách obsahujících hořčík, abyste snížili riziko jeho...
Strava

Z čeho se vyrábí imitace kraba, oblíbené krabí tyčinky

Tato náhražka kraba se v posledních letech stala populární a běžně se vyskytuje v salátu z mořských plodů, krabích koláčích...
Strava

Druhy microgreens – co vše můžete jíst

Pokud jde o druhy microgreens, které můžete jíst, jsou vaše možnosti v zásadě neomezené. Všechny jsou zdrojem polyfenolů a živin,...
Načíst další

― Reklama ―

spot_img

Fitness

8 způsobů, jak silový trénink podpoří vaše zdraví a kondici

0
Silový trénink si většina lidí představuje jako cvičení vhodné pro profesionální sportovce či kulturisty. Není tomu tak. Přináší spoustu zdravotních výhod i ostatním. Které to jsou? Silový trénink vás udělá silnějšími a fit Tato výhoda je zřejmá, ale neměla...
Fitness

Proč si najmout osobního trenéra

Začala vás vaše cvičební rutina nudit, potřebujete povzbuzení? Osobní trenér by vám s tím mohl pomoci. Lidé spolupracují s osobními...
Fitness

Jak se vypořádat s běžeckou přestávkou

Ať už vás k běžecké přestávce donutí okolnosti, nebo si uděláte pauzu dobrovolně, návrat chvíli trvá. Běh pro vás pravděpodobně...
Fitness

Co je to paddleboarding a jak začít

Paddleboarding se stává jedním z nejpopulárnějších vodních sportů. Je posilováním pro celé tělo, způsobem, jak si užít přírodu i...
Fitness

Jak začít běhat. Tréninkový plán na 30 dní

Láká vás běh, ale nevíte, jak začít? Délka, vzdálenost, intenzita… Náš tréninkový plán na 30 dní vám napoví, jak začít běhat.
Fitness

Je lepší cvičit ráno nebo večer?

Cvičení je důležitou součástí zdravého a aktivního životního stylu. Zatímco někteří lidé dávají přednost běhu hned ráno, jiní si...
Načíst další

― Reklama ―

spot_img

Jóga

Seznamte se s pomalou a intenzivní jin jógou

0
Jin jóga je tichá kontemplativní praxe. Působí hluboko do našeho těla pasivními, déle drženými pozicemi. Zjistěte více o tomto druhu jógové praxe. Jin jóga se zaměřuje na nejhlubší tkáně těla, naše pojivové tkáně – vazy, klouby, kosti, hluboké...
Jóga

Jóga vás může skvěle připravit na slackline

Chůze po slackline je mnohem těžší, než vypadá. Vyzkoušejte tyto tři kroky k posílení jádra a vypěstujte si sílu potřebnou pro tento sport.
Jóga

Jóga může sabotovat váš spánek

Některé jógové sekvence, i když jsou krásné a povznášející, mohou tiše podkopávat náš odpočinek. Čemu bychom se měli vyhnout,...
Jóga

Jóga pro seniory: než začnete

Jednou z velkých výhod jógy je to, že je vhodná pro každého, bez ohledu na fyzické schopnosti či věk. Nejen...
Jóga

Ásany, které vás uvolní po náročném dni

Existují pozice, které můžete praktikovat i samostatně. Stačí vám pár minut a uvidíte výsledky. Jsou vhodné na uvolnění, relaxaci...
Jóga

Jak používat při józe pomůcku zvanou „kolo“

Pokud navštěvujete jógové studio, pravděpodobně už znáte pomůcky, jako jsou podložky, popruhy a bloky. Možná jste ale ještě neslyšeli...
Načíst další

― Reklama ―

spot_img

― Reklama ―

spot_img

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Náš web nabízí komplexní informace a rady pro zdravý životní styl, zahrnující nejnovější poznatky o různých onemocněních, přínosné zdravotní praktiky, techniky jógy a rady pro vyváženou stravu.

Nejčtenější články

Rubriky webu

Provozovatel

World News Media s.r.o.

Rybná 716/24
Staré Město, 110 00 Praha
IČO: 09372008
DIČ: CZ09372008

V případě zájmu o inzerci prosím pište na email [email protected].
MediaKit ke stažení zde.

© Copyright | World News Media, s.r.o. | všechna práva vyhrazena.

Doctor Bear
Ahoj, jsem online zdravotní poradce.
Mohu Vám nějak pomoci?
Doctor Bear
Online zdravotní poradce (AI)

Ahoj, jsem online zdravotní poradce.
Mohu Vám nějak pomoci?