― Reklama ―

spot_img

Vedlejší účinky detoxikačních diet a post-detoxikační plán

Strava Anna Ahneová -
Jaké jsou vedlejší účinky detoxikačních diet a jak je minimalizovat? Chcete-li zabránit běžným detoxikačním reakcím, jako jsou bolesti hlavy a nevolnost, připravte se předem. Už několik dní před začátkem detoxikačního týdne zkuste postupně vyřadit kofein, cukr, zpracované potraviny a umělá...
Celý článek ...

Exotické ovoce, za kterým se vyplatí cestovat – část 2

Exotické ovoce vám otevírá nový svět chutí a vůní. Některé druhy dnes koupíte i v Čechách, mnoho z nich se stále nedováží. Jaké ovoce...
Strava

Exotické ovoce, za kterým se vyplatí cestovat – část 1

Exotické ovoce je plné vitamínů, minerálů a dalších živin, které pomáhají v boji proti nemocem a podporují zdraví. Čtěte dále a objevte devět nových druhů...
Strava

Plavaní jako oblíbená forma fyzické aktivity. Podívejte se na jeho zdravotní přínosy

Jakékoliv cvičení je zdraví prospěšné, pokud ho provozujeme pravidelně. Mezi oblíbené formy fyzické aktivity patří jednoznačně plavání. Jaké má zdravotní přínosy? Hodně lidí se naučí...
Fitness

― Reklama ―

spot_img
Zdraví

Co vám mohou lopatky říct o vašem zdraví

Anna Ahneová -
Dysfunkce v oblasti lopatek je známkou nerovnováhy v oblasti páteře a kyčlí. A když jsou kyčle mimo, všechny systémy jsou namáhány. Pokud celý den sedíme za...

Nejčtenější články

To nejzajímavější z Jógy?

― Reklama ―

spot_img
spot_img

― Reklama ―

spot_img

― Reklama ―

spot_img

Zdraví

― Reklama ―

spot_img

Onemocnění

Strava

Exotické ovoce, za kterým se vyplatí cestovat – část 2

0
Exotické ovoce vám otevírá nový svět chutí a vůní. Některé druhy dnes koupíte i v Čechách, mnoho z nich se stále nedováží. Jaké ovoce ochutnat na cestách? Pokračování článku Exotické ovoce, za kterým se vyplatí cestovat – část...
Strava

Exotické ovoce, za kterým se vyplatí cestovat – část 1

Exotické ovoce je plné vitamínů, minerálů a dalších živin, které pomáhají v boji proti nemocem a podporují zdraví. Čtěte dále...
Strava

10 probiotických potravin pro podporu zdraví vašich střev

Jak mohou probiotické potraviny prospět zdraví vašich střev? Nejlepší zdroje probiotik a jak optimalizovat jejich příjem pro zdravotní přínosy. Proč...
Strava

Z čeho se vyrábí imitace kraba, oblíbené krabí tyčinky

Tato náhražka kraba se v posledních letech stala populární a běžně se vyskytuje v salátu z mořských plodů, krabích koláčích...
Strava

Zdravé zdroje bílkovin. Kombinujte a myslete na správnou přípravu

Zdravý výběr bílkovin je více o tucích, které bílkoviny doprovázejí, a metodách přípravy než o samotných bílkovinách. Jak si...
Strava

7 zdravotních přínosů selenu

Selen je minerál, který lze konzumovat v mnoha potravinách. Může pomoci podpořit zdravé fungování vašeho těla, včetně metabolismu, imunitního systému...
Načíst další

― Reklama ―

spot_img

Fitness

Cvičíte, ale výsledky nejsou vidět? Najměte si osobního trenéra

0
Pokud s tréninkovým programem právě začínáte, nebo cvičíte, ale stále nevidíte výsledky, může vám pomoci osobní trenér. Důvodů, proč si takového najmout, existuje několik. Lidé spolupracují s trenéry z mnoha důvodů. Ať už chcete vyvinout individualizovaný program na...
Fitness

Jak nakupovat boty pro sportovní chůzi

Klíčem k pořízení správně padnoucí boty je nákup u odborníka. Ten se podívá na vaši chůzi, krok, typ chůze, váhu...
Fitness

Cvičení je přínosné pro srdce i u lidí, kteří cvičí jen o víkendu

I lidé, kteří vměstnají celotýdenní doporučenou pohybovou aktivitu do jednoho nebo dvou dnů, mají podobně nízké riziko srdečních onemocnění...
Fitness

Divné věci, které chůze dělá s vaším tělem

Chůze je skvělý způsob, jak si užít fyzickou aktivitu bez potřeby trenéra, posilovny či speciálních pomůcek. Při chůzi se...
Fitness

Čím mohou trpět vaše nohy během sportovní chůze

Nohy občas na delší sportovní chůzi reagují neobvyklým způsobem. Nemělo by vás to však odradit, neboť chůze má své...
Fitness

Sportovní chůze: Kontrolujte si držení těla a nedívejte se do mobilu

Správné držení těla při chůzi je důležité nejen pro prevenci bolestí zad. Přináší mnoho výhod i do vašeho tréninku. Které to jsou? A jak při chůzi držení těla kontrolovat?
Načíst další

― Reklama ―

spot_img

Jóga

Seznamte se s pomalou a intenzivní jin jógou

0
Jin jóga je tichá kontemplativní praxe. Působí hluboko do našeho těla pasivními, déle drženými pozicemi. Zjistěte více o tomto druhu jógové praxe. Jin jóga se zaměřuje na nejhlubší tkáně těla, naše pojivové tkáně – vazy, klouby, kosti, hluboké...
Jóga

7 způsobů, jak začlenit všímavost do své jógové praxe

Všímavost nám může pomoci propojit se znovu se sebou samými. Začněte začleňovat vědomé praktiky do jógy a postupně se...
Jóga

Jóga smíchu je cestou ke šťastnějšímu a zdravějšímu životu

Chovat se jako velké dítě prospívá vašemu zdraví, zvláště pokud jde o dlouhý a srdečný smích. To tvrdí lékařka...
Děti

Jak zabavit děti zavřené doma? Cvičte s nimi jógu!

Je to jen pár týdnů, kdy naše děti chodily do školy, na kroužky, skotačily na hřištích a hrály si...
Jóga

3 postnatální jógové pozice pro zlepšení stability pánve

Během těhotenství a porodu prochází pánev i klouby významnými změnami. Pomocí jógy se lze nejen lépe připravit na porod,...
Jóga

5 jógových pozic pro zmírnění bolesti krku

Práce u počítače a neustálé bolesti krční páteře? Jógová praxe vám může přinést úlevu. Přečtěte si, které pozice jsou...
Načíst další

― Reklama ―

spot_img

― Reklama ―

spot_img

Nic není tak důležité, jako vaše zdraví.

Náš web nabízí komplexní informace a rady pro zdravý životní styl, zahrnující nejnovější poznatky o různých onemocněních, přínosné zdravotní praktiky, techniky jógy a rady pro vyváženou stravu.

Nejčtenější články

Rubriky webu

Provozovatel

World News Media s.r.o.

Rybná 716/24
Staré Město, 110 00 Praha
IČO: 09372008
DIČ: CZ09372008

V případě zájmu o inzerci prosím pište na email reklama@wn24.cz.
MediaKit ke stažení zde.

© Copyright | World News Media, s.r.o. | všechna práva vyhrazena.